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知乎上一则高赞问答“怎么可以看一个人是否成熟？”吸引了许多人的围观与热议。

定义一个人是否成熟的标准是什么那？

是按照一些世俗的标准，足够听话吗？

还是为了里子，面子委屈求全。

又或者是到了一定年龄，就必须要变得稳重些。

在我看来都不是，一个人真正的成熟与听谁的话，年龄与面子都无关。

年龄不是评判一个人是否成熟的界限，有的人年纪轻轻就懂得生活的不易，孝顺父母，宽以待人。

而有的人早已过了而立之年或古稀之年，还是学不会尊重他人。

成熟，是我们每个人的人生必修课，而走向成熟的第一课，就是要先学会接受自身的不完美。学会低头，去放下「自尊心」「骄傲」「面子」等等。

只有解开了自我禁锢在身上的枷锁，才是在真正的做到走向成熟。

今天分享的观点，希望大家能对成熟有一个新的认知。

1、超越挫折，走向心智成熟

我们都熟悉「IQ智商」与「EQ情商」两个概念，它们是衡量一个人素质高低的标准，但却很少听过「AQ挫折商」。

国内知名心理学家许金生教授曾说“每个人都有不同的挫折商，挫折商高的人，能够超越挫折，反之挫折商低的人，则会被挫折吞噬。”

那么，什么是挫折商AQ？

挫折商AQ的概念，最早是由美国职业培训大师保罗·斯托茨在《挫折商：变挫折为机会》一书中提出。是衡量一个人化解并超越挫折的能力。

在面对同样打击时，AQ高的人，产生的挫折感会非常低，甚至为零。

反之，AQ低的人，就会产生强烈的挫折感，甚至会因为一点小事就产生天都塌下来的感觉。

高AQ者与低AQ者的差别首先在于，在面对挫折时的第一个反应。

低AQ者一遇到挫折，就容易自我否定，选择逃避，天塌下来了的感觉，而高AQ者，却会因为遇到挑战产生兴奋感。

那么如何来考察自己AQ的高低，按照斯托茨的理论，分为四个方面，简称为CORE。

控制（Control）：所谓控制是指，在面临重大挫折时，你感觉自己控制局势的能力是高或低，控制感高者就是高AQ，反之，就是低AQ。

归因（Ownership）：归因是指，挫折发生后，在分析挫折发生的原因时。

低AQ的人倾向于消极归因，相反，高AQ是人会主动承担责任，进行积极归因，相信自己一定能改变糟糕的局面。

延伸（Reach）：延伸是指，遭遇挫折时，会不会将恶果延伸到其他方面？

高AQ的人相信自己可以控制住范围，知道挫折只是一个事件，而低AQ的人，却认为整个生活都因为这一件事变得糟糕透顶。

耐力（Endurance）：耐力是指，在逆境中会持续多久？

高AQ的人会把逆境看做是暂时的，有较高的耐力，而低AQ的人很容易产生「怎么做都没用」的想法，最终放弃。

而一个成熟的人，必然是具备高挫折商的，在他们的眼中逆境只是暂时的，人生并不会因为一次失败就全盘皆输，相反，挫折在他们的眼中，只是一次历练。

谁的人生没有过几次挫折，而能在人生跌入谷底后，拥有触底反弹能力的人，必然是一个心智成熟的人。

所以，如果你的挫折商较低，那就试着去慢慢改变，可以先从简单的小决定，小困境做起。

学会超越挫折，便是走向心智成熟的过程。

2、知世故而不世故

越沉默寡言且经历丰富的人，越能洞悉一切。

不说，不代表他们不懂，即使知道了这个世界上的人情冷暖，依然能保持一颗纯净的心灵，不过分圆滑世故。

他们明白人生起伏，祸福相依，没有人一直是 「高楼起」「宴宾客」。每个人都有属于自己的时区，再风光的人也会有「楼塌了」的那天。

所以，真正心智成熟的人，不会左右逢源，相反，他们会守住底线，用自己的原则去与这个世界交谈。

3、不可逾越的底线

不论是做人做事都要有自己的底线，平时都可以是好好先生，好好女孩，但一旦触碰了自己的底线，就要狠狠的反击，拒绝。

不要觉得一次容忍没什么，很可能换来的却是无下限的得寸进尺。

成熟的人不会做委屈自己，做成全他人的傻事，而是在自己能力范围内，能帮在帮。

分清你我的课题，授之以鱼不如授之以渔，教会对方独立解决的能力，必定好过被对方无休止的索取。

记住，你的善良，必须略带锋芒，否则一文不值，守住底线，就是守住自由的权利。

4、拒绝习惯性的抱怨

生活中，难免会遇到各种大大小小的糟心事，偶尔适当的发发牢骚，和朋友倾诉一下心中的苦闷是一件好事，也属于正常的情感需求。

可如果一遇到点事，就怨天怨地，习惯性的喋喋不休，不仅让自己深陷负能量的漩涡中，也会将坏习惯坏情绪传染给身边的人。

越是心智成熟的人，越明白事物的复杂与多面性，他们不会用「单一」「片面」的视角去定义事情的好坏，而是用多元化与包容性的眼光，将问题拉长远些来看。

很多时候，都是自我设限，自己局限了自己的视野。

正如稻盛和夫所说：

“思维方式里，蕴含着让每一个人的人生，都发生180度转变的巨大力量。”

眼里心里都是怨气的人，是不会看到星光，自然也不会拥抱好运气的。

就像罗素所说“参差不齐才是幸福的本源”。

一个心智走向成熟的人，都明白，人生不如意之事十之八九，失败与挫折是生活中的常态。

只要尽自己的全力就好，剩下的就交给命运。

保持一个积极向上的心态，心灵才会没有负担，身体也会知行合一。

5、收起“面子，里子”向骄傲低头

作家亦书曾说“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西”。

特别是刚刚步入社会的年轻人，最该放下面子，因为只有学会放下，让把脸皮练到厚一点，才能领悟到许多你在「端着时」，无法学到的生活技能。

面子固然重要，但在自己一无所有，无法果腹时，却是一文不值的。

只有学会了向骄傲低头，在挫折中历练出稀缺的傍身技能，待时机成熟时，再将面子通通赚回来。

等你到达了一定高度，自然可以用面子去赚钱。

放下面子，才是成年人最大的心智成熟。

写到最后

人活着，不应该追求生命的长度，而应该追求生命的质量。

人生每个阶段，都有不同的精彩，不必羡慕那些比你过得精彩快乐的人。

所谓，成熟就是要接受自己的不完美，从一个不确定的当下，到一个成为更好自我的过程。

点个赞，即使跌跌撞撞，也不要停止成长，只有经过千锤百炼的人生，才会更加通透、耐人寻味。