请让选择回归自己

【0527读书感悟】

【书名】《为何家会伤人》

【作者】  武志红


图片发自简书App

【金句】

001  恋爱是亲子关系的复制。

002  你再亲密的人也是另外一个人,是和我们一样重要、一样独立的人。

【感悟】

001  因为可以选择,人生才有意义

文章说到每一个人都有两次诞生的机会,一个是出生——无法选择的亲子关系,一个是恋爱——可以自主选择的亲密关系。

其实,无论是哪一种,都不要丧失对生活的希冀,对自我的成长和精进。因为人生本来就是一场修行,去体验不同的“风景”,建立各种各样的关系,见识更多的人性,从这些或美好或不堪或精彩的事物中找到自己,认识自己,调整自己,直面自己,说白了就是与自己的一场对话和旅行而已。

就如恋爱更是如此,因为在现实的父母和生活都不够理想,我们心中都藏着一个理想父母的模型,它是我们选择恋人的基石。于是我们深刻渴望拥有不一样的体验,就会向外寻找,自主选择恋爱对象,找到自己心目中想要的样子或感觉。或许是为了治疗,或许是为了享受无条件包容的爱,总之都有一定的目的,去完成心中所想。

可是,如果你在一个父母很早就分离,或家长太忙,无暇顾及孩子的家庭长大,你在谈恋爱时,就会特别渴望对方的关注和陪伴,甚至极度想从对方身上找到安全感,找到对方时刻的关心,而且很容易因一点小事吵架,情绪容易失控,其实,都是内心的自卑和不安在作祟,这样的情况就要懂得调整和控制,而不是理所当然地认为父母要为次负责,虽然亲子关系无法选择和逃避,但是你已成年,就要懂得为自己负责,且有主观能动性,去改变,这才是正确的解决问题的途径,而不是一味抱怨自己的原生家庭。

正如文中说到:“我们之所以会在恋爱中重复童年的错误,是因为我们无意识中想得到治疗,只是,如果病得又重又缺乏改变的动机,我们就不是好的病人,再优秀的心理医生对此也无能为力。”

所以,纵然恋爱是亲子关系的复制,人生也很艰辛,可爱的力量能融化一切,只要我们愿意相信和改变,一切皆有可能。愿我们都能真正体验到不一样的成长,追寻不一样的自己,在恋爱这项选择里找到自己的心和力。

002  你我都是独立的人

恋爱本是美好和幸福的代言人,可是很多人的恋爱却充满了伤痛和欺骗,为什么呢?因为我们把恋爱理解错了。

就如文中讲到:恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们真正明白自己是一个独立的人,伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且,我们还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。”

这才是对恋爱最高级的解释,就如很多人把亲子关系也搞错了一样,认为孩子是自己的附属品,认为自己可以无条件地操控和干涉孩子,孩子必须听从自己。其实,孩子和父母都是独立的人,只是他小的时候需要我们的管理,如陪伴他长大、教给他生活技能、送他读书学习等,只有放在平等独立的位置上才是良好沟通的开始。

恋爱中更是要把握平等独立的概念,比如很多时候,女方条件差一些,男方条件比较好,两个人一起谈恋爱,女方会比较自卑,很顺从男方,除非是那种特别自信和有能力的女孩,而男方一般会有莫名的优越感,以这样开启的恋情,最终会以失败而结束。

因为女方的自卑会导致安全感缺失,不自信,在亲密关系中会太依赖男方,深刻寻求男方的关注和关爱,而男方的优越感,不自觉把自己搁到一个高一点的位置,这样女方容易迷失自己,男方容易架空自己,而无法考虑女方的感受,于是,越到后面,相处起来越别扭。

一旦在一段恋情里,丢掉了自己,没有了独立,失去平等的位置,那么一切都是问题的根源。

所以,请先找到自己,那个独立而自信的你,这样才能轻松开启恋爱,因为你知道自己拥有能量,不怕被耗光,这样的你才是最好的。

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