还有吗？还有别的xx吗？

古典老师提过“认知吝啬鬼”这个概念。它是指大脑遵循能耗最小原则运行，理性是高耗能的，能不启动就不启动。所以有那句话：人为了不思考，可以做任何事情。

我举个例子你就知道什么叫“逃避思考”了：今天，你本来是打算好好学习的，结果看视频看了一整天，然后你说：“视频太好看了。”然后反思就结束了。

感受到了吗？你只需要一个理由(往往还是最明显最表层的那个)，然后就结束反思了。再说一遍，你受不了这事没有原因，于是你给他一个原因，然后这事就结束了。

这就是你生活中大多数时间的常态了。你不愿寻找更多更深层次的原因。所以，有个问题很反人性，同时它也很高级很重要，它就是：还有吗？还有别的xx吗？

还有吗？还有别的原因吗？
还有吗？还有别的目标吗？
还有吗？还有别的方法吗？
还有吗？还有别的假设吗？
还有吗？还有别的价值吗？

环顾四周，不会有多少人真正去问自己这些问题的。这些问题反人性，你想，你苦思冥想好不容易想到一个原因，还没来得及松口气，突然一个人劈头问你一句：还有吗？还有别的原因吗？你此时的感受想来说不上开心吧。

但你知道这些问题有多“强大”吗？我随便举一个例子。为什么选择看视频浪费了大量时间？“视频太好看！”还有吗？还有别的原因吗？“没有提前设定止损的提醒机制。”还有吗？还有别的原因吗？“我心里居然认为看视频其实耽误不了多少时间。”还有吗？还有别的原因吗？“缺少他律环境，做不到一打开视频界面就遭到惩罚。”还有吗？还有别的原因吗？“我居然认为自己曾经抵制诱惑成功过，就断定这次也可以随时退出视频界面。”还有吗......

高级吧！不知不觉你已经深挖多少层了！