今天下午完成了第2周第2次的跑步计划。我很开心，计划一直都顺利实施。对我来说，这是巨大的进步！
今天在健身房洗澡了，非常舒服，温暖。我决定天冷都在健身房里洗澡了。同时我暗暗决定年卡到期后一直续费，持续健身。金吉鸟，以后就是我半个家了，嘿嘿。
最近在看《遇见未知的自己》，感悟颇多。为了求得心灵的平静，本来想研究圣经，结果怎么也看不进去，放弃了。然后就重温这本书，那股治愈的力量又回来了。我已经睡了三晚好觉了。爱，喜悦，和平，这就是真我，强大的真我。
13周-2-2
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