我的赞美日记：
1.赞美自己游了泳后一夜好眠。
2.赞美自己兑现带久哥玩石板河的承诺，和同事们一起带着娃去玩水，儿童乐园的打水仗真是觉得自己也可以像孩子一样玩乐，没想到一耍就是六个小时。
3.赞美自己没有因为有事不去游泳，再去游泳蹬腿更有感觉了，对明天的课程是既期待又紧张。
4.赞美自己第一次陪罗先生参加高中同学聚会，听他们讲高中时代的花边新闻真有趣，读书时候的事真有画面感，让我想起了我的高中，想我的同学们了。
5.赞美自己第一次和老公一起去见曾经的相亲对象，太搞笑又特别的经历了。
我的感恩日记：
1.感恩久哥再次勇敢地一个人睡觉，在石板河的表现真让我觉得久哥真的长大了。
2.感恩羽姐欧姐还有姐姐妹妹，一起玩乐，愉快的周末。
3.感恩公公照顾婆婆，让我们出来玩。
4.感恩妈妈照顾久哥让我们出来宵夜。
5.感恩教练同意我早点去学，一直鼓励我游得好，还给我拍了一段视频，一定不辜负您的信任和鼓励。
6.感恩罗先生带我参加聚会，感恩罗先生的同学们给我愉快的回忆。
7.感恩我的灸，今天泡了一天水吃了这么多杂食，又要拯救我们了。
谢谢你，我爱你～
欢乐的时光
