人这一生，还没来得及认真地年轻，一晃就老了。

    人们常说“来日方长”，事实是来日苦短，去日苦长；都说年轻身体抗“造”，老年才知没有后悔药。

    一般来说，人到60步入老年。老年如秋天一样，秋景虽也美，但却隐藏着内在的孤独与生命的脆弱。当秋风萧瑟、落叶飘零之际，回忆往事心里只剩下空落落的感觉，曾经的豪情壮志仿佛瞬间都被掏空了。

    人老了除免疫力下降，其它血脂、血压、血糖、血黏度、尿酸等都升高；不该萎缩的萎缩，不该增生的增生；不该干瘪的干瘪；无药可医的半身不遂、老年痴呆症，更是让患者度日如年。

    人老了也有老了的好处，至少不必舟车劳顿去旅游：游山头晕恐高，玩水暗流无情，游人如织的欢乐谷，游乐项目令人望而生畏。

    人老了也无需担心胡吃海喝：就算杭州“楼外楼、山外山”，也照样捧着菜单心茫然；吃顿海鲜大排档，保不准痛风、过敏、腹泻和呕吐。

    人老了穿衣打扮等方面就更不讲究了，且看媒体描述的中国大妈：“丝巾、墨镜、旗袍”标配三件套，说话嗓门大、走路扎堆、排队加塞、公交抢座、横穿马路闯红灯、旅游哄抢自助餐……

    人老了生活节奏也慢下来，有更多属于自己的时间，年轻时想尝试的事情而今可以重拾遗憾，让曾经的梦想依然保留着微光。

    人生如四季轮回，有春天辛勤的耕耘，也有秋天收获的喜悦。除了儿女、兄弟姐妹、亲戚朋友，都是晩年最宝贵的财富。谁一生用心经营亲情、爱情、友情，谁的生命就会更加厚重，晚年也会更加温暖。

    慢慢变老是人类的宿命，人老了哪个不是疾病缠身？谁人不是按时吃药？只有经历无数次磨难之后，才会真正让内心回归平静；只有在人生旅程即将抵达终点时，才会真正懂得生命珍贵。

    说千道万，人老了身体健康才是最大的本钱，身外之物已经毫无意义。有自理能力的人，再老也可以活得通透、活得有尊严，过往有温馨的回忆，未来有圆满的期待，余生也能留住最后的那一抹色彩。