——浦沿小学202班逐梦起航假日小队
【活动主题】：我是爱眼小先锋 心灵之窗我守护
【活动时间】：2019年8月5日
【活动小队】：浦沿小学202班逐梦起航假日小队
【小队队长】：金哲圻
【小队队员】： 金哲圻、管哲磊、娄鸿逸、徐雯、黎欣然、吴嘉怡
眼睛是心灵的窗户。为增强孩子们爱眼护眼意识，了解科学用眼的知识和方法，让孩子们都拥有一双明亮的眼睛，8月5日，浦沿小学202班逐梦起航假日小队的6名小队员来到新浦社区参加“珍爱眼睛，守住光明”爱眼护眼知识讲座。
❀爱༵眼༵护༵眼༵科༵普༵讲༵座༵❀
授课老师用PPT，图文并茂地讲解预防近视的科普知识，眼球结构、近视原理及如何防控等。普及如何在生活和学习中保护好我们的眼睛。通过强调“四个不要”（即：不要在昏暗的灯光下用眼，不要在强光下用眼，不要在动荡的环境下用眼，不要躺在床上看书），倡导保持正确的读写姿势，养成良好的用眼视觉环境和用眼卫生习惯，多吃保护眼睛的食物补充营养，多参加户外体育锻炼，让眼睛充分放松。
课上，大家都听得津津有味，不时地与老师互动交流，争先恐后地举手回答提问，同时齐声朗读了“护眼口诀”。
❀现༵场༵免༵费༵视༵力༵验༵光༵❀
讲座现场，还邀请了专业视光师演示视光仪器，并为同学们开展专业验光。大家相互体验后，切实认识到了眼睛近视的危害，增强了爱眼护眼意识。
❀现༵场༵制༵作༵爱༵眼༵护༵眼༵书༵签༵❀
讲座结束，队员们围坐在一起，制作了精美的护眼书签。“正确的读写姿势”、“眼睛是心灵的窗户”、“保护视力，让眼睛更明亮”、“保护眼睛，远离近视”……一句句标语，彰显一个个护眼决心。
❀劳༵逸༵结༵合༵❀来༵几༵场༵护༵眼༵运༵动༵❀
据了解，有益的户外活动，能降低青少年近视眼发生的概率。快，加入我们，一起来几场护眼运动吧！
（乒乓球）
（羽毛球）
（篮球）
保护视力很重要，不良习惯需改掉。
台灯放在左前方，室内灯光不可少。
读书写字要正确，一尺距离为最好。
乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
青山绿水长亲近，睡眠充足不过劳。
心明眼亮精神好，宽广世界多奇妙。
通过一系列护眼活动的开展，丰富了队员们日常保护眼睛的基本常识，增强了爱眼护眼的意识。孩子眼睛好，世界更美好，大家要养成好的习惯，从小做起，提前预防和保护自己眼睛，家长也要指导和督促孩子，眼睛明亮，才有好的未来，才能更好的学习生活。
