其实每一次生气，
受伤最深的，不过是自己，
每一回剑拔弩张，
最终伤害的，
不过是彼此的关系。
爱发脾气的人，
真应该看看这些！
1、总是发脾气，其实对健康也无益
每一次发脾气，
都是对身体的伤害，
每一回怒气的爆发，
都是对器官不可逆的伤害。
在生活中如果你是对的，
那么根本没必要生气，
否则也是拿别人的错误，
来惩罚自己，
如果你是错的，
那再怎么发脾气，
其实根本没有资格。
多一份宽容与理解，
放下了一些不必要的执念，
既能保持一个好的心情去生活，
更能养好自己的身体。
2、与其怒气满怀，不如保持一个积极豁达的人生态度
人生不顺意之事十有八九，
但是如果件件都生气，
回回都剑拔弩张，
这一生也活得太累了些。
与其始终怒气满怀，随时都会爆发，
不如保持一个豁达的人生态度，
日常相处多一些包容，也多一些理解，
和和气气的，大家都能好过。
3、不争便是慈悲，不辨就是智慧，人生在世，原谅便是解脱
人不能被情绪所控制，
而要主宰自己的情感与生活，
但凡能够控制好自己情绪的人，
便顺理成章的，
可以料理好自己的人生。
不生气，靠的是心情平气和，
以及平日里对于性情的滋养，
心情豁达自然，则一切恬淡寡欲，
生活自然充满和气与宽容。
善待自己，不如从制怒开始，
那些想要爆发的瞬间试着保持平静，
处在难以忍受的时刻试着想想宽容，
不轻易生气，控制好自己的情绪，
这样的人，便是控制了自己的人生。
