
1.唱歌跳舞:小时候就喜欢看别人唱歌跳舞,唱歌是自己喜欢,包括经典老歌和儿歌我都喜欢,但是五音不全,只敢偶尔在自己特别特别熟的亲戚朋友面前唱几首音调好把握的歌,不能像别人随心所欲的唱,是一种遗憾。跳舞是看到别人翩翩起舞的样子特别美,很是欣赏,还喜欢配合舞蹈的音乐的节奏感,只要一到可以唱歌跳舞的环境中心情就会大好。
2.给自己护肤美容:可能自己是做美业的,对美容护肤有一份敬爱的心理,再加上自己本身皮肤也比较好,再给自己护肤看着自己皮肤水水嫩嫩的时候有一种心理上的享受,护肤的同时经常不自觉的脑补感觉自己的皮肤就像是吃了一顿大餐一样在补充营养。
3.跳健身操:喜欢跳健身操的那种节奏感和音乐,跳操的同时觉得自己变年轻了身材好了肉肉也紧实了,想到这里心情也是很好。
4.看书阅读:喜欢那种泡在知识的海洋里的感觉,喜欢看各种书,20多岁喜欢看写人写事的,现在30多岁,受林老师的影响喜欢更倾向于看心理学及教育方面的书,学到知识我会更有安全感和价值感。
5.一个人安静的待着:一个人安静的待着大脑就会特别清晰和清醒,不自觉的就会重新捋思路,同时大脑的特别安静,这种没有压力的感觉让大脑特别的放松,很舒服。
6.夏天手洗衣服:喜欢夏天触碰水的感觉,同时把衣服也洗了,不像机洗浪费水和容易串色,手洗完衣服有成就感。
7.做饭:享受把各种食材变成一道道美味佳肴的过程。
8.旅游爬山:喜欢到不同的环境看不同的风景,喜欢运动,享受大自然。
9.所有家人亲戚大聚会:我们家是一个大家族,所有的亲人们关系都非常亲热,相亲相爱,在一起聚会非常温暖和有爱在流动。
10.带孩子们出去玩耍:享受单独和孩子们在一起的时光,感觉是在带领孩子们体验生活,享受生命时光。
11.逛街和吃美食:逛街是放松,买自己需要的物品,也是给自己的奖励和宠爱。
12.宅家里:喜欢在家里足不出户,在家收收拣拣,打扫卫生,收拣换季的衣服和物品,做做饭,看看书,可以随心所欲的做着自己喜欢的事。
13.弹钢琴:羡慕别人能够随心所欲的弹出自己喜欢的曲子,太有才了,希望自己也能够那样。
14.打篮球:上小学的时候看见男生打篮球就会心生羡慕的看一二十分钟,仔细盯着分解别人的每一个动作,好想那个打篮球的人就是我呀,我已经看会了,感觉我一上去应该就会打的很好,后来趁男同学都不在的时候赶紧拿着球试了试,有很浓厚的兴趣,但是总觉得那是男生才玩的,限制性信念就让自己后来没有机会再玩了。
15.骑自行车:很好的运动,运动中能产生乐趣。
16.游泳:喜欢皮肤接触水的感觉,但真正下水了又对水非常的恐惧, 看到别人自如的在水中遨游,很羡慕,有想一夜学会的感觉,我也想在水里自由遨游。
17.追剧:喜欢追各种剧,古装剧(宫斗剧,武打剧,神话剧)喜欢看精美的服饰和美丽的妆容,刑警剧喜欢看破案的剧情和演员的睿智,生活剧喜欢看各种人物鲜活的性格和不同性格处理不同的事,可以学习到,还有喜剧,看别人幽默的表演,就想着自己这辈子都好难学到,但还是努力的想去学。
在林老师布置作业的时候,第一反应就是很惊喜,觉得这次的作业好简单,不用怎么动脑就可以轻松完成,开始也和闵捷的感觉一样,也准备就干巴巴的写25件感兴趣的事,后来看大家都写的好生动和细致,就开始有点犯难了,林老师课程刚结束就想出了10几件感兴趣的事情,想学着大家写细致一点,就感觉词穷了,目前就想到这么多感兴趣的事情。后期想到了,再努力慢慢实践。