韩露
112期学员
423期感谢一组志工 (上海)
455期努力一组志工 (无锡)
549期利他二组志工 (上海)
上海盛和塾2019年会志工
【知～今日学习】
诵读《活法》一章节；
听完《你为什么不道歉》哈丽特.勒纳
【行～实践】
一、修身：
目标：做个有温度，有爱的人
健身： 步行超过5000步
晨间瑜伽一小时
二、齐家：
陪梓鑫练习《游子吟》；
三、建功：
处理日常工作；
【感谢】
感恩每日的遇见；
感恩所有的因缘际会；
感谢公公帮忙照顾孩子们；
【今日行善】
礼让行人；
【知~反省】
能够说出对不起，能够认错，是人生成长的捷径，因为你不认错的时候，就没有人能够帮到你。
对不起是人类语言中，最有治愈力量的话语。当我们发自肺腑地作出道歉时，这三个字能有效缓解我们对他人造成的伤害。道歉可以让受到伤害的一方摆脱心魔，远离愤怒和痛苦的困扰。这样做可以使我们体会到了对方的感受，愿意对自己的语言和行动承担相应的责任。
图片发自简书App
【打卡始于20180813,持续于20191119】
