阴阳与人体生理的关系：人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和。如《内经》所说：“阴平阳秘，精神乃治”。人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。食物消化后有形的废料，由前后二阴排出。人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。
《素问·生气通天论》中记载：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。”人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和。人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。食物消化后有形的废料，由前后二阴排出。人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。
那么一旦人体受寒，身体就会出现排寒反应，表面受寒分为正面受寒和背面受寒，正面受寒多数是胃寒，背面的寒气从膀胱经排出。
中医讲“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。寒气属阴，如果要排出寒气，那就需要身体气血能量充足，反之寒气就会积压在身体里，身体会经常处在一个排除寒气的状态，就会出现各种拍寒反应。
排除胃寒的反应：会出现鼻塞，喷嚏，流鼻涕，偏头痛，这些症状持续时间长短不一，有时一周或一两天。结束后会出现脚趾缝出现湿气，小便出现蛋白尿，持续时间也是一周或一两天。这个时候就容易出现香港脚，女性蛋白尿容易引发尿路疾病及妇科炎症。所以女性朋友要特殊注意个人卫生。期间要注意生活作息，充分休息，让身体顺利的排除寒气。
膀胱经受寒时除了一般感冒症状外，还会出现咽喉肿痛和后脑及肩颈部的疼痛。排除膀胱经的寒气最好在膀胱经上按摩或刮痧。
肺与大肠相表里，肺脏排除寒气时，除了感冒症状外，就是出现水泻症状，需要注意的是要区别于腹泻。肺经排除寒气时有可能会出现发烧症状，这个时候按摩手上的肺经，提升肺的能力，帮助肺部顺利排除寒气，过程中儿童可用经络油，由胸部往手推，可以有效退烧。
中医关于中暑：中暑者，形同而病别，延医亦各不同。暑之为气，时应乎夏。在天为热，在地为火，在人为心。暑之伤，先着于心。其症∶头痛眩晕，心烦面垢，身热口渴，其脉虚濡。昏仆不知人，亦与中风相似。名曰中暑。中暑者，中气虚而受于暑也。中暑有阳暑、阴暑、暑厥、暑风之分。酷暑之时注意清淡饮食，合理作息，避免高温作业，及时补充温水或热饮，避免饮用冰饮。
胃或十二指肠溃疡患者在调养气血时，会出现胃部胀气，呕吐，闷痛，上牙龈疼痛等症状，所谓思伤脾，放松心情，减少不必要的思虑会帮助身体修复。
在日常饮食和用药过程中，我们吃进大量的人体不能吸收的无机物，这些化学物质停留在我们的脏器之中，形成毒素，人体通常利用皮肤这个最近也是最安全的途径排除，那么在脏腑对应的皮肤上就会出现丘疹，建议用止痒的芦荟水缓解症状。一般在一两周后会自行消除。
大小肠修复的反应，会出现腹胀，排黑便，脸上长痘等，修复大肠时嘴唇出现白色脱皮痕迹，在肚脐周围还会摸到跳动的部位。值得注意的是，修复小肠时，严重的会出现眩晕症状，小肠和心脏互为表里，心脏的问题解决了，小肠的症状才会消失。
