读书重点《乡下的奶奶》第二部 第二章 克已省身
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今日要点：
1.第9页：晓韦为什么把花养的那么好，晓韦说：我打心里把它们当朋友。把它们当成了有灵性的物儿，您看它们有灵性，它们的灵性就显给您看。
思考：你把花当朋友，花就把美给你看。
反省：我对孩子有时像完成任务，催他们吃饭、写作业，少了真心交流。如果把孩子当独立生命去尊重和欣赏，他们或许会更愿意向我敞开心扉。
2.第10页第二段：什么样的话叫说得对呢？对自己和对方都有益，至少，得有助于对方向好的一面走，一味的迁就和一味的批评都不对。
思考：好话是既对自己好，也对别人好。
反省：我常对儿子说“你要努力考大学”，本意是好，但听起来像压力。如果改成“妈妈相信你能找到适合自己的路”，既鼓励了他，也缓解了焦虑。
3.第10页第四段：说话最重要的是，每一句话都要从真诚心里出来，也许好听，也许不好听，但只要是真诚地从心发出来，带着利他的意图，会觉得非这样说不可，而且，你不会后悔。这样，对方也能够感受得到，不会造成隔阂，心，本来就没有距离。
思考：话从真心出，再难听也不伤人心。
反省：女儿磨蹭时，我会不耐烦地说“你怎么这么慢”。其实我真心是怕她迟到。如果直接说“妈妈担心你迟到会着急”，她反而更能接受。
4.第10页最后一段：如果你觉得不容易，你可以试着不管跟谁说话，先停一下，让自己保持在平静的状态，然后再说话。你太姥姥常说，常人总说孩子不听话，你带着脾气说，孩子心里当下就起了对立，怎么肯听？其实，不只是对孩子，对哪个人都一样。永远不要带着情绪或者带着对人的评判说话，真诚就好。不过，这也需要时时刻刻省察。
思考：说话前停一下，气就顺了，话就稳了。
反省：早上像打仗，我常带着情绪催全家。明天开始，我想在开口前深呼吸一次，让语气平和下来。家人情绪好了，效率反而更高。
5.第11页第二段:你并不真正了解哪个人，甚至，你练自己都不了解。而且，你也不要以为自己知道，你的所谓知道，不过是沧海一粟，你的不知道却是无数沧海。有了这样的认知，你会尊重眼前的每个人，自然不会带着好恶说话。恶劣在哪儿呢？不是在你心上？一个中字，就含天盖地了。守着它，你绝对不会说出让自己后悔的话。
思考：我知道的太少，别轻易评判人。
反省：我有时觉得丈夫不懂带孩子的累，心里怨他。其实他工作压力我也未必全懂。不轻易下判断，多体谅，家里矛盾就少了。
6.第11页最后一段：不存这个人不好，不存那件事的不对，心里就敞亮。所有的纠缠，都在评判是非好坏对错上，像风一样自由其实不是愿望，而是事实，不管在哪儿，不管在什么样的环境中，一个人或者一群人，你不去想人和事儿的不好，就能自由。再进一步，你能看到人或者事儿的好，就能欢喜。一颗欢喜心，是能让世界开花儿的。
思考：不想人事儿的不好，心就自由了。
反省：失业后我常想“别人都比我好”，越想越苦。如果转念看：我有时间陪女儿读书、给儿子做夜宵，这也是福气。心一亮，日子就暖了。
7.第13页第三段：你心里一起恭敬啊，不仅消自己和老婆的脾气，还长自己的德行。
思考：心里一起恭敬，脾气就化了，德行就长了。
反省：我对婆婆有些习惯看不惯，容易生闷气。如果心里先念她的好——她帮我带过孩子、心疼我辛苦——恭敬心一起，脸色自然柔和了。
8.第14页第三段：性急的，就是火大，慢着说，缓着说，拉着声儿说，性子不知不觉就变柔和，柔和生水，水住财，又养木，直接推转五行。真慢下来，心里有了空儿，准生智慧。
思考：性子急是火，慢着说，财和智慧都来了。
反省：我催孩子“快点快点”成了口头禅，结果大家都慌。如果我把语速放慢，句子拉长：“宝—贝—，我—们—准—备—出—门—咯—”，效果会更好。
✍今日力行：保持一个中字，看对方好处和对方说话。
· 女儿写作业时，先找出她一个进步点：“今天这个字写得比昨天端正哦！”
· 儿子回家后，不说“快去学习”，而是说：“累了先歇会儿，需要妈妈热杯牛奶吗？”
