复盘模板】：今天是8月26
日，我是殷云娟，今天是我第33次做带盘当教练
玩家：若蓁、改艳、王春丽、周海红
①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？
3号玩家恩典后选择的是结婚。这是她的第一反应。因为大多数均知道，一旦结婚，总支出会大幅增加。通过与她3天的交流，让我重新认识这位拥有5个孩子的妈妈，内心充满了爱，随时随地的那种。
②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似的？
我也会不耐烦时。下半场，开始了一段时间后，我看到团队有点乱，我的声音大家听不到时，感受 有些心里不舒服，开始不耐烦了。甚至声音止不住高起来的，面部的表情比较的僵硬了。
③今天的沙盘推演对我现实人生的启发和收获是什么？
作为线上的”高效能团队 赋能“盘，我在这里看到自己作为一个领袖的能力。看到自己的勇气所魄力，我为自己点赞。当我自己能驾驭时，会非常的自信与喜悦，能量非常的高，会不断传递能量。甚至觉察力都会大提升。内心虽然会有一些情绪，但会非常快的进行调整。
④今天在（带盘当教练/推演当玩家）的过程中，我满意自己的地方是什么？
非常高能的状态。并不会因为是线上盘而有一点大意的。虽然是线上盘，在中场调整状态里，我请大家离开自己的位置，一起做 30个开合跳。我为大家数数。
⑤今天在（带盘当教练/推演当玩家）的过程中，哪些部分如何调整可以让下次做得更好？
作为团队盘，线上与线下的体验会各不同。需要有一些展示内容的白板，让大家可以强化那些要素与内容。如果不能请大家做 一点记录，这样就可以时时记住这些要点的。好记生不如烂笔头的。
⑥今天在推盘中我还有哪些觉察和反思？
我发现今天我对于小伙伴的点评，大家非常的认可的。这是我非常意外的。中间我也没怎么做 一些记录，特别是下半场，把主要的精力 放到关注团队 小伙伴们的状态上的。让她们做 回顾与点评时，那时的词语我会记录。针对这其中的一些会有自己的觉察。再做 一些反馈的。这个效果非常好的。
反思：自己的情绪还是要不断做 一些觉察的。小声音与评判会时不时的冒出来。先接纳自己。再调整，一个深呼吸。让自己平静下来，不要抱太多的期望，结果将会非常好的。
