嗯，今天这篇也是一个小事件引发的思考
背景：好久没见一个学习圈的朋友了，偶然相遇就主动了点开朋友圈翻阅近况，发现对比我有份情绪，有点否定自己：看到她人成长这么快了，在搞自己的训练营了，我怎么慢了呀？
好奇点：我怎么啦？这个情绪在告诉我什么？要带给我什么礼物呢？
方式：注意力转变为欣赏，这个角度去看待这个人，看一看触动我的点，能带给我什么，指引我去往哪里？
结果：收获到了一份巨大的资源，把我感知到的用ffc反馈给他，我就会觉得，哇哦，原来一切都是我的资源，原来都在提醒我，都是世界带给我的礼物呀。
好奇心状态的有效点
1、放下结果期待：我想平息这份情绪，好让我继续完成今日目标，放下这份期待，仅仅了解这份情绪，单纯的去好奇，告诉自己，纵使今天什么也探索不出来，今天什么也做不了了，也没有关系，我只想好好的和她待在一起…
2、场景化：自我教练的时候，用了两个小人在对话，身体动作模拟，你怎么这个样子…就会觉得，较容易进入内心。
可以更好的点
1、冥想：我要练习冥想，多多的去积累我和她在一起的方式，更轻易的看见她，然后我们共同带着这份好奇心去看这个世界。
其他发现
1、给出去赞美和温暖，其实温暖的更是自己。
2、慢些，对待自己的心，再慢些，内心的声音会冒出来的。
晚安，今日份幸福，约到了明日图书馆名额，真是抢的！！！
定了闹钟，哈哈
