《8名精神疾病资深玩家攻略真人秀》玩家008:认真负责的凯凯

1.玩家的自我介绍

1982年8月出生,39岁,男,初中学历。

童年是人生最幸福的阶段。天真无邪,无忧无虑。尽情地玩着,乐着,而我的童年则是在与病魔的抗争中度过。屋漏偏遇连阴雨。少年时代的我在疾病折磨下艰难地行走着。此时又一个病魔降领在我身上。伴随着疾病的身体我迈进到青年时代。从此,长期宅在家里与药物作伴,与痛苦作伴。

漫漫长夜路,何时才是尽头啊!正当我苦闷无助时,传来了一个令我十分高兴的事。在党和政府的关爱下,武汉六角亭街阳光驿站成立了。从此,我走上了幸福的康复之路。

在阳光驿站的六年使我人生的一个转折点,是我从“原始社会”一步跨入到现代文明社会,成为有思想、有爱心、有最求有上进心,有一点文化知识的现代文明人。在哪里,我学会了关爱家人。过去是以我为中心,过着饭来张口、衣来伸手的生活,现在,能够主动做家务事。如:洗碗、扫地、擦桌椅……还陪爸妈看病。在哪里,我学会了与人沟通、交流,使我的社会功能得到逐日恢复。还学会了智能手机和电脑,使我从一个科盲一跃成为掌握科技能的现代人。在哪里通过学习,我的英语水平也得到一定的提高。在一次游览黄鹤楼时,偶见国际友人能够主动用英语和她简单的交流,展现了中国人的友好情怀。

在去年,我有幸加入了中国精协家工委QQ群。认识到晓晓照、晓风残月等优秀的志愿者和李秘书长,他们使我感觉到家庭的温暖。由于我爱好朗诵,在晓风的推荐下,我又加入了李老师的朗诵群,在李老师的指点下,我的朗诵得到了进一步的提高。目前,我正参与制作国庆晚会。此时,我有一个梦想。那就是能够像晓风晓照这样优秀的志愿者,利用所学到的知识帮助更多的康复者使他们快速融入社会,重获美好人生。

简单病史吃药

我从六岁患上癫痫之后,一直服药。初三由于学习紧张产生了精神障碍。经过治疗,现在况良好。从未住过院。目前药物主要是维持治疗。

3 如何康复

坚持服药,因为精神疾病如同高血压、糖尿病,是一个慢性病,需要遵医嘱按时按量长期药物治疗。如果随意停药,减药,会使病情再度复发。

合理安排时间,不要熬夜。睡前最好不要看容易引起兴奋的电视剧和电影。因为它只接会影响睡眠。

每天坚持早锻炼,保持一个良好的身体。

积极参加各项社会活动,从而锻炼自己的社交能力。

保持一个良好的心态。

给自己制定一个详细的规划目标。

4如爱好、心愿、困扰

爱好:喜欢上网看电视、朗诵和英语以及去湖北省图书馆借书。

心愿:我的心愿可分为以下三点:

希望国内的疫情早日结束。

我们全家都有一个健康的身体

在制作晚会视频上,能够更上一层楼。

困扰:不能工作是我人生当中最大的困恼、

5 最后对读者说的是:

希望大家每天保持一个好心情,好好康复,争取早日回归社会。

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