原本计划十点睡觉的，现在看来不可能了。以前有过十点就睡的时候，但现在就是回不去了。

早睡早起变成了很奢侈的东西，好像我在做什么有多大意义的事情似的。

就是控制不住自己。自控力很差，现在的生活并非我想要的。

感觉可以尝试一下没有电子产品的生活，或者严格控制自己电子产品的使用时间。