一、我的几点感受
为期两个月的有光分舵拆书家训练营就要结束了，这是有光分舵自成立以来做的最隆重的一次活动了，我们在师父的带领下，我们几个小伙伴拆书的热情被带动了起来，我们几个拆书家的感情也紧密联系在了一起，在此感谢懿琳师父和二毛师父的陪伴和组织，也感谢海红姐，MAX，佩佩，小新，陈丽、志茹小伙伴的支持和鼓励，虽然自己因为工作的原因有好几次没能参加，但是大家的热情我是接受得到的，大家那股学习的劲头也是能够感知到的。在这里面我也有很多的感受和收获：
1、在拆书的过程当中，我是兴奋的，我是快乐的，我是幸福的，我不但收获了拆书技能的理解，也收获了大家的感情，我希望我们能够在一起走的更远一些，走的更坚定一些。
2、我这几次的拆书，对拆书的认知发生了一些改变，我从一开始的执着于拿到拆书家的证书，到现在为了提升自己需要的能力，我把关注点放在了改变自己身上，我开始关注自己的内在需求，不在过多执着于如何过级。当然我也不会忘了过级，因为过级能让我感受到自己能力的成长，能让我感知到那种级别的要求是什么，对自己的能力有了一定的认知。
3、每个级别都有对应级别的能力要求，拆书的时候一定要熟读拆书手册，全面了解这个级别的能力要求，做到心里有数，比如2-1的具象提问，2-2的分步催化，2-3的场景演练等。对此一定要熟记于心。
4、对于重复某一个级别的现象的理解，我非常赞同师父的看法，我们是为了提升拆书的能力，当你没有过级时时，就说明你还没有理解透这个级别的要求，是需要自己反复重拆的，直至自己理解了那个级别的要求，唯此我们才能坚实的成长。
二、对于拆书技能的理解有了新的体悟：
每次拆书A1是必不可少的，因为这是我们链接自己旧知的关键动作，任何的级别都是必不可少的。
I、A2、A3的案例一定体现友好度，时刻为学员着想，举的案例要贴近学员的生活和工作，具有代表性，这样才有代入感。自己在这几次的拆书的经历中，我深刻体会到这个规律，一个好的案例能够让学员迅速GET到你要讲的内容。甚至举的案例比你要讲的内容还要重要。
对于设计的指令一定是要反复斟酌的，在清晰的基础上，把它背下来，以防学员出现迷惑的现象发生。
图书介绍的部分上，我们一定说清楚这个片段对我们自身的影响是什么（B1），学习目标中体现对学员的影响是什么(B2)。
现场要时刻关注学员的状态，根据学员的反应来调整自己的状态和要讲解的内容。
6、我需要提升的地方：
自己的语音语调上要努力提升一些，注意调的抑扬顿挫，不然学员会睡着的。再此谢谢MAX幽默提出自己的问题。
自己说的话有显得啰嗦，需要精简自己的语言，凝练语言，用最少的字把话说清楚。
自己对于现场实施的节奏需要有所体验，把控讲授的节奏。
自己在台上要保持放松的状态，这样的话，你才能释放你的能量，才能与学员建立深度的链接，才能让学员感受到你的能量。
自己需要重装系统，把自己打碎了，重新拼活一个人，需要放下自己心底的那份担忧，充分相信周围人的支持。需要更加突破心底的阻碍，获得更大更快的成长。
三、我的计划
我要继续拆书，今年的拆书主题定为：亲密关系。着重解决夫妻亲密关系的问题，目的是建立和谐的亲密关系，让双方在一起生活的更美好，更有力量，更有希望。
希望我们有光分舵能够在2019年大放异彩！
