还是一如既往每天“得到”。之前在内心中是有很多疑虑的，终身学习还是“我生有涯，而学无涯，殆已”？如果说今生的思想会一直变化，那此时此刻的我所认可的想法就是在这一生，应该是越活越好、越清澈，那就需要不断地学习不断地知“道”。

一些浅表的记忆，当时以为会刻骨铭心。但时间会让这种印象不断腐蚀锈变，其他的记忆也在不断充斥冲击，这种当时无比强烈的记忆就像沙丁鱼一样，与曾经许多的记忆被挤入一隅。

经常会收到很多来自别人的建议，当然也常会给其他人提一些建议。有时候提出建议的目的是出于好心，当然也有时候似乎是一种心理需求。提建议是会产生一种操控感、权利感、自我认同加深，换言之——爽！

以前只是关注自己的感受，从自己的感觉出发向别人提出建议。其实是这种行为几乎相当于向别人宣告权利。

如果有事想要得到别人的指导，而这个人又有时间，应该大胆提出要求

如果想向他人提出建议，问问自己是为了对方好，还是为了自己感觉好

真诚的提建议一定要确保给对方充分尊重，想象自己是谋事，能提出三个选项，把权利感留给对方。

说来说去，又归于“同理心”的问题。封闭自己太久，有时候感觉像在真空，很难感知到别人的喜乐。也许什么时候能够真正释放自我，也就能够连接到别人，逐步感知自己和别人情感，保护自己也避免伤害到别人。