三块广告牌讲了一个很压抑痛苦的母亲（女儿被奸杀）从愤怒到和自己和解的整个过程！故事开始母亲米德尔当知道女儿被奸杀的消息整个是绝望愤怒的，她因为自责愧疚觉得要为女儿做点什么，她想起路边可以搞广告牌来让人们重新注意起这个事情，她在广告牌上写着，

　　三块广告牌分别写着：

　　强奸致死

　　凶手至今逍遥法外

　　你在干什么，威洛比局长？

　　想通过这些努力来缓解自己的愧疚，人的情绪到一定的时候都需要一个宣泄口，到这个时候她是不知道会不会伤害别的的，就像我总是积压情绪，到了一定程度我就会发火给我大仔仔或者我老公，其实这样不好，我大仔仔我认为她现在被我骂的都有点讨好型人格了，所以你的愤怒到最后都归你负责，就像米德尔在剧中她和她女儿的一次对话说不喜欢她，甚至说希望她被强奸！可以说她是压抑的，所以她把这种不好的情绪发泄给她女儿，间接导致最后女儿的死。她的这种愤怒是对自己愧疚自责的愤怒！

还有一种愤怒是对自己无能的一种愤怒！狄克森他一个人照顾妈妈，她很累，她想做个好警察，但是好像这些他都不能做不好，他暴躁，他不安，他不能控制自己情绪，他不能成长总是把妈妈说挂在嘴边，他烦操米德尔的事给警察局带来的烦恼，他不能同理甚至同情都没有对米德尔，当市长市长死后。他直接把广告商摔下去，他所有的这些都是用愤怒处理各种事情！以至于后来被开除！在生活中我也是这样的，我总是愤怒，总是烦操不安，我觉得我想做好很多事情，但是总是情绪事先带入，导致很多事都没有做好，没有妥善处理事情，对任何事都没有同理心，对妈妈的病只有烦操，做不到同理，甚至都没有同情，在剧中狄克森付出了巨大的代价，以致后来毁容！谭潭老师说不要以自我为中心，要有慈悲，我要学会用第三方角度看人看事，要有同理心，要有同情心！万物要尊重他，要和而不同，不能批判，要接受所有的不同！

在看市长威洛比，他对待妻子友善，对待子女亲切，甚至死后都用信的方式感化众人，他在自杀那一刻都是那么的勇敢，他因为向生而死，他因为自己过得好或者说是做的好，所以他死的都很平静，但是他太坚守完美，他对自己的病情不能控制的无能，他对案件不能掌控的无能，他跟米德尔说自己是无能为力！一个人要接纳自己，接纳自己所有的好与不好！不要钻牛角尖！