个体沙盘操作分为六大步，最核心部分是陪伴，陪伴不是简简单单，是一种在博大宽厚基础上的，心灵相通，无言的呵护与支持，一名合格的陪伴着是需要修行为专业与人格共同的修行。要营造安全，自由，受保护的陪伴空间。
第一步，介绍沙盘游戏，可以抚摸沙子，可以露出沙箱和沙底的蓝色，解释蓝色看起来像水，侧面天空像蓝天，如果没找到自己想要的，可以找别的沙具代替。
第二步：求助者制作沙盘
首先创设一个自由且安全的空间，还要有共情和理解的态度，要传递给求助者信任和支持。咨询师要记录下沙具摆放的顺序以及求助者挑选的顺序和处理方式。
三是让求助者感受和调整沙盘。
四就沙盘进行讨论与交流。首先倾听，合适时机可以进行治疗性介入。
五是为沙盘作品拍照，可以让他自己拆掉或者走后咨询师自己拆掉。
六是结束沙盘游戏疗法。
