2018-10-21日-28日计划书

本周目标计划：

1.    看完课程1，

现在观看到第14集，共22集，也就是说看了8集

2.    罗胖的知识有力量，

每天一集，共8集

3.运动

羽毛球1场，约群友

跑步2次，3K+以上

4.读书

书一，非暴力沟通看完

书2，看完如何阅读一本书

不要担心任务量，只要坚持去做，一定能完成的。

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