大家好我是卞文静，今天是我参加1000天演讲打卡➕写作的第67天，今天分享的主题是形体仪态导师班第四天总结。

时间过得真快，今天已经是第二部分神韵练习。神韵是女性的灵魂，神形神形，没有神的支撑，形毫无生命可言。

神韵修炼主要从面部表情管理开始，有这样一句话，25岁之前的相貌是父母给的，25岁之后的相貌由自己决定。而表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情。

一个女人经常觉得自己是个受害者，就会有苦的表情，而这种表情维持一天，10天，一年，10年就会形成苦相，别人就会说这是一个苦命的女人。

如果一个女人经常一肚子怨气，就会有怨的表情，时间久了就会形成怨相，别人就会说是一个怨妇。

如果一个女人经常是嫉妒的表情，时间久了就会形成刻薄相，别人就会说这是一个刻薄的女人。

一个女人一直维持这些表情，即使用再贵的化妆品，也很难漂亮，所以美要由内而外，美是整体而不是局部，如果一个女人内心积极阳光豁达开朗，经常面带微笑，时间久了，微笑的表情会凝固成慈眉善目的相貌，这种相貌会给我们带来健康、机会、福报和运气。

日本著名作家门川义彦写了一本《笑赢天下》的书也说明了展示微笑的力量。

笑赢天下

而微笑需要内而外散发出来，呈现在眼神和面部嘴角、苹果肌眼角等部位。

今天在课堂中看到很多姐妹通过心灵的链接慢慢敞开心扉，露出了久违的笑容。虽然还有姐妹未能全部打开自己，但我相信通过静美正能量环境的熏陶及刻意练习，一定可以找回孩童般的微笑，那么幸福离我们就不远了！！！

女神般的微笑(神形韵一体)