今天一大早驱车前往太白社区，去参加“2020年暑期未成年人心理教育进社区活动”。虽然只是作为志愿者的身份参加，但是对我而言，还是颇有感触和启发的。
活动开始，按照“阳光成长”活动流程，我们团队先进行--自我介绍。领队吴老师介绍了自己作为心理咨询师和心理治疗师以及在精神卫生中心从事心理治疗的工作经历，更重要的是开展本次活动的初衷和目的。吴老师的徒弟任老师负责给给孩子们做手指操，他是陕师大的心理学研究生，正在医院实习。大明宫中学的胡老师和我一样，都是国家二级心理咨询师，都是作为志愿者身份出现的。胡老师从教20多年，有着丰富的教学经验，担任学校未成年人心理咨询工作。虽然年纪大一点，但是非常谦虚好学。
第二个环节--破冰活动：手指操（5分钟）
在任老师的带领下，孩子和家长一起参与了一个手指操。一只手做枪，另外一只手打鸟，“一只鸟，两只鸟，三只鸟……”一直往下打，一口气连着打到十只鸟。活动轻松愉快，孩子和家长都非常感兴趣，参与度很高，是一种非常不错的放松和热场方式。
第三环节--主题活动：我说你画（20分钟）
1.第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者”，“传达者”看“样图一”两分钟，背对全体“倾听者”,下达画图指令。
2. “倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。
3. 根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。
4. 第二轮再请一名自愿者上台，认真观看“样图二”，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何？
5. 请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。
6. 邀请“倾听者”谈时要选择有代表性的，如画得比较准确的和特别离谱的，这样便于分析出造成不同结果的多种因素
通过这两轮活动可以看出单向交流和双向交流的优与弊。很明显，单向交流只是一味的去接受，很容易产生误会。而双向交流，两者有互动，了解的就更为透彻一些。所以我们平时在和孩子说话的时候，无论作为家长，还是作为老师，我们都要注重跟孩子的互动和沟通，这样才便于双方互相了解，沟通起来也事半功倍。
第四环节--心理健康讲座（20分钟）
这个环节，吴老师作为一个心理咨询师和心理治疗师，她从专业的角度进行了一个阳光成长的心理健康讲座。列举了未成年人经常存在的一些心理问题，以及家长在陪伴孩子成长过程中应该采取的一些手段或者缓解的一些措施。
最后环节--现场答疑（10分钟）
我们的答疑环节安排在活动结束后，因为许多孩子和家长不愿意公开讨论自己的问题。
西安市委文明办联合西安市卫生健康委员会，由西安市未成年人心理健康中心、西安市精神卫生中心组织专业的儿童青少年心理工作者及志愿者团队，在暑期推出“阳光成长”未成年人心理健康进社区等一系列活动，为未成年人的健康成长保驾护航。本次未成年人心理教育进社区活动，可以看出教育系统对未成年人心里发展的重视程度。用专业引领，促进家庭和学校教育，关注孩子的心理，让孩子阳光成长！
