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打卡日期，：2018年/6月/20日

打卡累计天数：14/30

#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#

孩子第三个30天目标：早睡早起，上学不迟到。养成自己主动写作业习惯。

妈妈第三个30天目标：

1）成功减肥，一起健身，做孩子的榜样；

2）陪伴他吃好每一顿饭、睡好每一觉，专注在当下。

加油小宝（曲瑞晨+8岁）践行打卡14/30

1.早睡早起：7:00-21:30

2.在家吃青蛙：2

3.番茄钟：

4.今日闪光点：

我不在京，仍然认真

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#父母教练检视#

我正在多方努力，试图逐步建立起孩子的效律与自律体系：

校队突然解散

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