身体影响情绪

昨天上午强撑着把绩效做了。下午和晚上大多数时间都在睡觉。

昨天有一阵,助理总是微信上问我一些无关紧要又很烦的事情,我脾气就上来了,把他说了一顿,让他这两天不要跟我说这些。

他问我怎么了,我更生气了。我在群里说过我生病了,跟他也单独说过,我现在精神不好,不着急的事缓一缓。他还问。

昨天晚上,群里消息我都没回。今天早上才回的,然后告诉他们,这两天有事情他们先自行处理一下。

结果助理又跑来私信我,问我一些很小的又不着急的事情,我脾气瞬间又上来了。

说了几遍的事情听不懂,服了。不过我冷静下来想想,我现在也是情绪比较差,身体不舒服,就比较容易烦。要放在平时,我可能还能耐心说一说,现在确实是没心情。

还是希望快点好起来。现在感觉就是容易出汗,感觉比较虚,偶尔咳嗽。不过头不疼了,这是好事。

今天天气也比昨天好了,下午如果感觉好,打算走走,一直在床上窝着,也不好。

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