坚持星球天使70班第一届演讲秀于9月1日清晨如期在YY举行，刘美红担任主持人。
由于一组宝宝林中漫步麦出现问题，所以二组宝宝新霞先进行演讲。
一、女人的蜕变——新霞
大家好，我是新霞，我的坐标是福建莆田。希望能做一个主持人，瑜伽讲师。
诗歌自我介绍：
蜕变的我，我看见了自己，体内被新陈代谢，体外貌然一新，脑袋里的思想，已经被格式化更新，心肺像被掏空似的，学会了安静，灵魂会自我独白，生活工作及朋友圈，样样进入刷屏似的叠加更新，所有的一切都在更换个不停，没有人相信也不需要谁信与不信，需尽情更新，让一切的一切蜕变的自然，而又有些惊喜，人生出现拐点时，如同行驶的车辆不能过于急刹，需要慢慢减行、给自己一个稳定，建一个属于自己的缓冲区，自由的缓冲区域新的开始，需要这样的演变过程，我在真真切切感受自己的神奇，享受着重生时蜕变的经历，像苏醒的轻灵，居高可藐视芸芸众生，俯首可窥视蝼蚁群雄 ，人生巨变感悟雄鹰重生的艰辛，感受鸡蛋由内而破的秘密，感知蜕变时鲜嫩的自己，此刻的我，外人只知神采奕奕，此刻自己清楚自己，此时此刻的我，正在向目标更新，没有人相信，也不需要谁信与不信，这是我的秘密，我要让所有人，看到将来崭新的自己！
接下去我给大家讲述两个不同女人的小故事，听完之后大家可以发一下自己的感想。
故事1：二线城市上，有个叫小米的女孩，她是一家物业公司的会计，这个小姑娘不但人长得好看，还能歌善舞，小姑娘每天勤勤恳恳的工作，属于那种贤妻良母型的女生，有一次通过朋友介绍认识了小米现任的男朋友。他们是异地恋，他们都是通过微信交流，渐渐的两个人有了感情，刚开始男生对女生很好，就这样谈了有几个月的时间，小米的姑姑知道了两个人在恋爱，在她们眼里是不看好这段感情，但小米比较固执，不听人劝，还是和男生继续恋爱。
有一天男生让女生回到他生活的地方，去跟随他，这才有了渐渐了解，男生是一个喜欢到处拈花惹草的男生，后来又得知男生的一些经历，原来他离过婚有了一个女儿，女孩刚开始接受不了，经过男生的再三解释，女生还是接受他，女孩深爱着这个男孩整日操持家务，把男生伺候的跟爷们一样，对男生说的话言听计从。这样几个月过去了，男孩变了，从刚开始的陪伴慢慢变得独守空房，变得越来越花心，他不断在微信里面跟女生聊暧昧，之后就有了外遇。
一个男生花心，女孩完全管不住，遇到漂亮女孩他会本能去追，女生就渐渐变得敏感，因此她也伤心欲绝，整日和男生吵吵闹闹，但这时候女生发现已经意外怀孕了，想去把小孩打掉，可是男生一再甜言蜜语，女生就这样相信了他，女孩就这样一味的纵容男的，渐渐成为了怨妇。没有了梦想和目标好像全世界只有老公和孩子......
故事2：有这么一个女人，男孩一直都没有变，整天在外面花天酒地，反而变本加厉。 女孩不在意，一直不断投资自己。正如董卿所说：我们应该很努力把自己变得更好。小米虽然是家庭主妇， 却从来没有停止提升自己，她会利用空闲的时间去烘焙和插花，还会把手机插在围裙里面听书阅读。还会安排一些时间去听课，学舞蹈，瑜伽，游泳画画，也会学习关于理财方面的事，把自己的生活安排得仅仅有条，根本没有时间和老公吵架。爱情和婚姻从来都不是两个人的事，但是一个人也会过的多姿多彩，不管一个人他怎么样，我们不能有依赖心理，人生的路是要自己走的，我们一定要走得多姿多彩，你若盛开，蝴蝶自来 ！
你是否有遇到故事中小米一样的经历呢？那么你遇到同样的经历你又是如何蜕变的呢？
主持人刘美红：非常感谢新霞的演讲，她的演讲让我想起了一句话，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。亲爱的宝宝们，你们会做哪一种女人呢？我相信你们一定会把日子过成诗。
点评官小龙：刚刚听了二组新霞的演讲，一开头是很棒的，她刚开始用一首诗来做自我介绍，我听完这首诗之后，可能我的领悟能力不行，我不知道她这首诗是怎样的一个自我介绍方法，所以下次如果有这样的情况，我们讲完这首诗可以再讲一下自己的感悟，然后把自己的自我介绍的方法说出来，从这首诗中我能感受到新霞的文采是很棒的。
接下来她讲了两个不同的故事，第一个故事是讲一个叫小米的女孩，生活在二线城市，在谈恋爱的时候开始很好后来慢慢淡了，整个故事还是很完整的，我也能听出你想要表达的道理。
那故事二是通过一个反面的例子，小米恋爱中没有顾及男朋友的花心，而是不断的提升自己，不断的听书阅读、学舞蹈等等，通过这个故事告诉我们，不能对别人有依赖的心理，要自己独立自强，生活才能越来越好。总体来说我们今天的演讲是很棒的，两个故事一个正面一个反面，通过对比来印证你的观点。
那今天我想给你一个小建议：讲故事的时候故事的逻辑结构要比较清晰，这样观众听起来也会比较有感觉，讲完故事需要进行一个小小的总结，同时细节也要顾及到，比如故事二中小米是如何提升自己的，把这些描述得更详细一些，会比较好一点。另外如果讲两个故事，两个故事应该处于平衡状态，连贯性要好，让观众感受到你的重点。
总结的部分比较没有力气，总结升华来表明自己的观点，让观众更加信服，印证你的想法。总体来说，今天的演讲还是比较棒的，可能有点紧张或者是网络的问题，期待你下次更好的表现。
二、做事有始有终，我们才能成功——娟娟
今天我想跟大家分享的主题是做事有始有终，我们才能成功。
古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样?同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
亲爱的小伙伴们，这个甩手游戏从动作上看很简单，对吧？但每天坚持，却是一件不容易的事，需要我们持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡，所谓的成功不就是在平凡中做出不平凡的坚持吗？所以，我想我们应该学会拼搏，学会坚持，学会相信自己，让我们努力去挖掘出自己的潜能吧！我相信我们的明天一定会更加美好！
最后，我送给大家一句马克思的名言：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”我的演讲到此结束，谢谢大家！
主持人刘美红：谢谢娟娟给我们带来的精彩演讲。确实我们做事一定要坚持，绝对不能半途而废，如果我们养成坚持的好习惯，成功就在前方等着我们。
点评官吴同：虽然娟娟在刚开始说自己有点紧张，但是我没有听出她紧张，反而我觉得她演讲的内容是很吸引人的，而且她的结尾是非常好的，希望她在我们今后的演讲道路上会越走越远，点评完毕。
三、消灭完美，优秀就好，接受自己——多多
大家好，我是多多，我的坐标江苏常州。我有三个标签:1、十年的美容师；2、五年的健康管理师和执业中药剂师；3、未来的健康管理讲师；我会努力为社会各类人群宣传健康知识，让大家都能学会科学有效的管理健康！
我的人生格言：格局有多大，舞台就有多大！
我今天的演讲主题是《消灭完美，优秀就好！——之接受自己》不知道大家有没有过这样的人生经验，明明能做好的事情，结果搞砸了，当时就想给自己两个大嘴巴子！朋友同学聚会，发现自己哪哪都不如人家，尴尬到想撞墙！又或者听到别人对自己的负面评论，羞愧难当。别人说你丑，你就觉得自己真丑。别人说你脾气坏，你也真认为自己脾气坏，什么事情都无比忍让，结果变成了一个烂好人……不知道这样的事情有没有在你们身上发生过?我有！因为我追求完美！可我忘了“完美”本身就是一个谎言，一种信仰，一个相对标准！我们生来就不完美，不同的基因遗传，不同的家庭背景，不同的成长轨迹……她天生皮肤雪白，而我天生小麦色，如果完美的标准是白净通透的话，那对不起，我没有，但是你可曾想过有多少人特意去晒太阳灯以获得小麦色的健康皮肤为美！她出生书香门第，家世显赫，而你，而我......
所以我们拼命奔跑努力，不容许自己有半点失误，一旦犯错，就把自己当敌人看，冷嘲热讽，苛刻虐待！你觉得这样合适吗？ 我们来假设一下，如果你的好朋友做错事了，非常的泄气绝望悲观，你会怎么样做？
你是不是会上去先安慰肯定一番，然后再陪她总结总结经验，接着再一起计划一下下一步的策略？
那天我的好朋友哭着跟我打电话说：“多多我说好要减肥的，可又没经得住诱惑多吃了，我该怎么办？我减肥计划又泡汤了，我想死的心都有，我就是嘴馋，我怎么会那么没用了我？”
我赶紧说：“没事没事，你已经很努力了，坚持了这么多天，很棒了，如果是我，估计早偷吃了。那今天多吃了，明天我们严格一点，补救补救就好啦！放心，没事，你这叫欺骗餐，有科学依据的，但明天绝对不能再多吃啦！”是不是会这样？
但是我们对自己，对这个陪我们吃苦受累，不离不弃的小心灵,小肉体，为什么就要那么冷漠恶毒了？我们是不是也应该打心眼里对自己说一句：“你已经很漂亮，很棒了，我们不需要太完美，优秀就好！”接受自己吧，接受自己的所有优点缺点，然后我们去努力改善自己，让自己越来越优秀！活得越来越漂亮！谢谢大家，我是多多！
主持人刘美红：非常感谢多多的精彩演讲，听得我非常的有感触。是的，完美本身就是一个谎言，它只是一个相对的标准，我们每个人都应该有个自我评价系统，接受生活中不完美的自己，用努力去提升自我。
点评官小英子：听了多多的演讲我觉得非常棒，她的表达是很流畅的，而且感情把握也是很到位的，说起来还有点惟妙惟肖的呢，尤其是在减肥那段我觉得非常棒非常有画面感，所以她整体演讲还是很棒的。她的这个故事也很有代入感,整体来说她的演讲非常的有激情，非常感谢多多在早上给我们带来一个这么棒的演讲，让我受益匪浅。
特邀点评老师石新宏：非常开心一大早就能听到各位那么有能量的演说，接下来我就为两位选手进行点评。首先是娟娟，她的演讲是有始有终，给我们说了一个故事，就是我们很熟悉的一个哲学家苏格拉底去教导学生的故事，得出的结论就是把简单的事做好就不简单，把平凡的事做好就不平凡。讲这样一个故事呢，让我们很容易去理解她的观点，一个很简单的动作坚持一年就不简单，只有意志坚强的人才能到达成功的彼岸，她的表述也是相当的镇定自若，她的声音也是非常的镇定，那么讲这个故事也是大家都能理解的。
在这里我想给一个建议，讲故事的时候如果是讲名人的故事，虽然大家都知道这个人物，但是我们可能对这个人物有一定的距离，我们听起来就觉得都是名人才能做得到的事情，就像马云跟你说我都能做到，你为什么做不到呢？所以举例的时候最好就是举自己的例子或者身边朋友的普通的例子，这样听众就会更容易接受，没有那么的距离感。
接下来说一下多多，你们的自我介绍都很有特色，三个标签，把未来的也说上了，如果这样的话我可能会有很多标签。多多的演讲感情很到位，给我了一种天生的演讲者的感觉，讲述的非常有画面感，她给我们讲授的是接受缺点改善自己的故事，刚开始就有很多设问句，提出的问题是我们都能遇到的，很巧妙的跟观众产生了链接，之后讲述了自己安慰朋友时的情况，得出结论要接受自己，接受自己的不完美，然后再去改正它，整个演讲有观点有例子，最后也有观点升华，做得非常棒。她需要提升的地方是观点要清晰一点。总体来说，她做得很到位，她有激情有起伏的声音，很能打动观众的，非常棒。
四、参加坚持星球第11天之后的感触——桃桃
不知不觉中，我已经和手机前的天使宝宝们一起坚持打卡11天了，相信各位天使宝宝和我一样，都发现在这些天里自己有了一些小小的进步。那今天呢，我就想来谈一谈自己在坚持星球打卡11天后的一些感触。
在一开始参加坚持星球的打卡之前，我是这样一个我：在企业中担任销售主管的职务，管理一支小团队，每天在团队内需要主持会议，偶尔还要到上级公司接受培训或者发表演讲。因为有这些锻炼的机会，所以我对自己的舞台经验是有信心的、有胆量的。
在坚持星球打卡的开头三日，我的心态是这样的：看来这五湖四海的同学们普通话都不怎么标准啊…好多天使宝宝朗读的语调都好不自然啊…哎哟，这位宝宝连一个段落都没办法流利的念完整…
然而，当打卡的日子来到第五日，这一天我竟然成为了小组里第一位完成打卡的宝宝，由此获得了亚男班主任的点评。我惊喜之余，打开点评听了起来，这一听，使我豁然开朗，原来点评可以这么有章法。第二天，我刻意又第一位完成了打卡，又获得了亚男班主任的点评，这一听，使我认识到自己虽然基础还不错，但是这几日的打卡竟然都是在原地踏步，丝毫没有任何改进！而同期一起开始打卡的其他宝宝们，却都进步飞快！于是，之后几日的我心态是这样的：把自己重新调整到空杯心态，每篇演讲稿先默读一遍，理解其中的意思，然后再出声读一遍，最后才是录音。输出打卡也不再是之前的不经大脑的直接录音讲观点了，而是思考一分钟左右，在心中梳理好观点架构，关联好相关例子，之后才开始即兴演讲。
对于接下来的打卡日子，我计划中的自己是这样的：1.工作之余，每天留出固定时间，拿来听取三位以上同学的演讲，并进行点评；2.每周对班主任在大群的分享内容做好笔记，并事后再三消化、揣摩，运用到自己的打卡演讲中去；3.积极参加坚持星球的每一次演讲比赛。
通过以上三点，我希望在60天之后，我能成为这样一个人：第一，虽然我平时就是一个很正能量的人，但是这样的能量能否帮助到他人，这是需要打问号的。通过60天的学习，我希望自己能在工作中把与组员的业务事项分析得更到位，把工作中每一次上台演讲的表现变得更有力度更让人铭记于心；第二，我期望自己在不久的将来可以踏上一个更高的舞台，坚持星球让我意识到，我的能力不应该止于现在的舞台，更不应该止于现在的观众，我相信，坚持星球这个平台可以帮助我实现这个期许，我相信通过自己的努力，我一定能霸占舞台，一定能霸占更高更强更大的舞台！
主持人刘美红：谢谢桃桃精彩的演讲，非常客观的说出了自己的感受，我相信你的改变、你的努力、你的坚持一定会让你霸占更强更高更大的舞台！
特邀老师敏子：首先桃桃宝宝非常自信，从你的声音里面我就听到了自信，我觉得非常棒，你的普通话也很标准，咬字特别清晰，这一点桃桃宝宝做得非常棒，因为我们能熟悉自己的稿子，所以整个演讲过程是没有卡顿的，我觉得我们所有天使宝宝可以学习一下这一点，熟悉自己的稿子之后你就可以自然而然的讲出想讲的东西，这是第一点。
第二点，从你整个稿子的结构来说，我觉得也是非常棒的，我们用了总分总的结构，最后总结了自己这段时间的打卡，而且说了一个愿景，希望自己能够做到什么，通过60天的学习，我们是一开始就抱着有一点点骄傲的心态来学习，到后面真正的审视自己，反观自己，好像有一点点不足，最后又开始重新怀着一种空杯的心态来学习演讲，我觉得这个过程是非常棒的，最后做出了一个具体计划，如果事情能做出一个具体计划的话，我们这件事情的可行性、成功的可能就会更大一些。所以你在演讲稿中加入自己的计划也是非常不错的。
最后我想给出一点小小的建议，就是我们整个故事是分段落的，分了段落就有点不太像是一个完整的故事，希望我们的故事能更完整一些、更生动一些，所以段与段之间可以衔接的更好一些。第二点建议就是结尾升华，我们希望自己能多多的去霸占舞台，我们也可以呼吁我们所有天使班的宝宝们，相信通过60天的演讲打卡，我们也可以一起做到霸占舞台，我们也可以一起坚持下来，所以最后能加上这些来呼吁大家，引起大家的共鸣的话，我觉得你这个演讲就会更棒一些，当然了今天的演讲整体来说还是很不错的，希望我的建议能对你有一点小小的帮助，我们继续加油！
五、只要你拥有改变的勇气，一切美好都将在前方等着你——林中漫步
坚持星球，彼此加油!天使70班的小伙伴们，大家早上好!我是1组的林中漫步。
我有三个标签，1、两个孩子的快乐宝妈；2、正面管教的专业讲师；3、演讲爱好者。我希望通过天使70班60天的学习，能够成为正面管教讲师中的一名演讲达人！
今天我演讲题目是《只要你拥有改变的勇气，一切美好都将在前方等着你》。
请问一下在座的各位，在生活中，你是一个喜欢尝试，不断创新，勇于改变的人吗？你有没有体验过改变的快乐？如果你是一个喜欢按部就班的人，那促使你这样做的原因又是什么？下面我来给大家分享一下我的三次改变，分别给我带给了什么？
以前的我，是一个急性子，性格强势又完美主义，对老公和孩子也是百般挑剔。嫌老公挣钱不多，就自作主张贷款做起了生意，生意没做多久，孩子的教育又出现了问题，再加上经济的压力，这一切的一切都让我焦虑不已。这样的日子整整持续了两年，直到生下小宝才戛然而止。
为了尽一个妈妈教育孩子的本份，我开始学习易经和智慧育儿。随后，我改变了和家人的相处模式。
我开始关心老公的需求，开始关注他的情绪，做到耐心聆听、及时回应。他也开始体谅我带两个孩子的不容易，主动承担起做饭的事。老公的笑容又回来了，家里又充满了欢声笑语。
我也不再挑剔指责女儿，而是挖掘她的进步点并加以赞赏和鼓励。女儿变得越来越阳光，越来越自信，有时还主动帮我做做家务。
我用了十年时间，才让家有了家的样子，而这一切这都得益于我的学习和改变。因为尝到了改变的甜头，所以我就更加愿意改变。
去年我做的最正确的决定就是加入读书营啦。在这里我看到了人生的多种可能性，看到了别人如何正确的选择、如何聪明的努力。我也找到了自己的榜样，拿他们做参考，我也不断的调整自己，自己状态也变得越来越好。摆脱了受害者心理，我开始重新规划自己。我不再被动等待，而是选择主动出击。我主动阅读、主动思考、主动写作、主动链接、主动利他，每天都感觉元气满满、精神愉悦。
前些天，我做了一个决定，彻底的主动了一次：那就是一人带两个孩子出去旅游，而不是惧怕辛苦劳累，一直窝在家里。我之前总在想：等孩子长大了，我就可以过我自己想过的生活，做自己想做的事了。但现在的我改变了想法：生命短暂，时光易逝，我要抓紧时间爱想爱的人，抓紧时间做想做的事。
虽然在杭州玩得晕头转向、疲惫不堪，但我的心里也很欢喜，毕竟开始了第一次的尝试。回来的时候我们坐高铁，我才发现：我家离杭州只有两个小时的距离，苏州离家只有一站地，而上海离家也不过是两站地，而我以前一直认为很遥远，它们在我心里，只是一个城市的名字。世界那么大，我也想去看看。我知道做了第一次尝试以后，肯定会有第二次，我的脚步已经迈出，肯定不会就此停住。
改变让人如此欢喜，改变抵消了我对未知的恐惧和对自我的怀疑。最后想对听到我演讲的朋友们说：只要你拥有改变的勇气，一切美好都在前方等着你。
主持人刘美红：非常感谢林中漫步给我们带来的演讲，虽然她的演讲还没讲完，但是我相信从前段的表述中，她用自己的亲身经历来告诉我们，只要我们有勇气去改变，美好就在前方等着我们。
特邀老师东哥：天使70班的小伙伴们大家早上好！虽然我们1组的漫步姐没有讲完，但是我这边有她的稿子，我可以直接对她进行点评，漫步姐是一个非常强势的人，她今天的开头是用了几个问题，想用自己人生三次的改变来带给我们她自己的体验，最开始说她跟老公的关系处理不好，对老公、子女百般挑剔，对自己的生活非常焦虑，之后感觉自己作为妈妈这样做非常的不好，之后开始了自己人生的第一次改变，开始学习易经和智慧育儿，也正是因为她的这种改变让她的家庭产生了新的变化，夫妻之间变得和谐，父母子女之间也多了一些欢声笑语，后来她用了十年把她的家庭变得温馨、幸福，让我们非常羡慕。
然后她说她的第二次改变就是加入了读书营，也正是因为加入了读书营，她的心理和状态发生了非常多的改变，当她开始写作，主动去链接，主动去思考，主动去利他，让自己元气满满、精神愉悦。
后来她做了自己的第三个改变，她带着两个孩子去旅游，因为以前她长期在一个地方，哪怕离她只有两个小时的杭州、一站路的苏州、两站路的上海都没有去过，后来她今年去实践过，她感觉其实这一切都不算什么，只要自己迈出第一步，自己的人生就不会从此停住。她的内容我觉得非常好，作为刚刚开始学演讲的选手，她能做到这些已经非常棒了。但是如果提出一些小建议让她的演讲更好的话，我个人认为她最好是把自己的故事进行压缩，她可以把自己家庭这一段单独提炼出来，让故事更加丰满，后面加入读书营和出去旅游可以去掉，只讲自己家庭中的变化，然后衬托出今天的主题，只要你拥有改变的勇气，一切美好就在前方等着你，以上是我对漫步姐的点评，希望我自己的小小建议能对漫步姐有所帮助。
下面我对今天出场的第一位选手新霞进行点评，因为新霞是第一个出场的，所以听声音可以听出来有些紧张，演讲过程中有部分不太连贯，但她能坚持把演讲完成非常棒，先完成再完美，坚持把演讲做下去，后面的演讲才会更加美好。现在我对她的内容进行点评，新霞用一首诗歌作为演讲的开始，确实非常棒，感觉非常的有才气，用两段故事对女孩人生的蜕变进行描述，小米因为跟一个很帅的男生异地恋，让她陷入一段感情，发现自己被欺骗之后仍然能坦然接受，在生活中也许有女孩子也会这样做，像文中的小米一样，接受欺骗，软弱并接受命运的安排，无力去改变自己，但第二个故事中小米以一种很励志的方式来展现自己，虽然是一个家庭主妇，但她没有停止去提升自己，利用空闲时间学习烘焙、插花等，让自己的生活更加充实美好，让自己变成一个不一样的女人。
如果说提一个建议给新霞，我建议最好把两段故事压缩成一个故事，我们要讲自己的故事，这样的话才让观众更能深刻地去听你的演讲，你可以把两段故事结合在一起，说小米开始是怎样做的，后来小米通过朋友或者其他方式得到建议，要对自己之前的人生进行改变，使自己更加完美，使生活更加充实，收获了一个更加完美的自己。这次新霞能够完成演讲真的非常棒，我要给她点个赞，希望新霞以后有机会能继续来霸占舞台！
主持人刘美红：谢谢东哥，感谢你的精彩点评和你提出的中肯建议，相信所有的宝宝们也能从你的点评中汲取精华，进一步提升自己！
天使班开班到现在已经有十天了，有一位女人，她每天在早晨五点钟就会给我们送来心灵的鸡汤，在我们犹豫困惑的时候给予支持和鼓励，在演讲中我们束手无策的时候给予支持和指导，她就是我们的班主任叶亚男老师。下面欢迎亚男老师来做一个总结。
班主任叶亚男老师总结
各位天使班的小伙伴们大家早上好！今天的首次演讲秀举办的非常成功，尽管过程中发生了很多小插曲，但是丝毫没有影响所有人对演讲的激情和热情，那我们今天的主持人也非常的专业，使今天整个演讲秀能顺利进行，对今天的突发事件应变能力非常强，所以这里给我们的主持人一个大大的赞。
接下来说一下五位参赛选手的表现，他们的表现也是非常棒的，因为大量的调查研究结果表明，人们最恐惧的事情不是死亡，而是在大庭广众之下开口说话，所以今天敢于站上舞台的小伙伴都是最棒的，并且今天得到了这么多专业老师、馒头的反馈，那成长一定会其他人更快一步。
昨天在训练营的即兴比赛中有一位小伙伴提到：一次演讲比赛胜过十次作业，坦白来说这句话我是很认同的，我们只有通过科学的演讲学习方法，学、练、评、赛，积极的去霸占舞台，那你的整个演讲将会得到质的飞跃，那我们最后要把演讲、霸占舞台的精神做到什么程度呢？用龙兄的话来说，当我们看到舞台就像几天没有睡觉像看到床一样想上。所以，希望未来的我们小伙伴可以积极的去霸占舞台，那么今天我们各位点评老师都点评的非常专业，从整个表现力、声音和演讲结构都点评得很到位，那我在这就简单的进行一下总结。
新霞的整个演讲中故事的对比性是非常强的，针对她的演讲，一句话就是选择大于努力，不同的选择就会造就不同的人生，那我们来到坚持星球的小伙伴想要达到什么目标呢，其实选择权是在自己的，那在这个过程中，你是选择坚持还是放弃，真的是看每个人的初衷是什么样子的了，对于新霞呢，我的建议是多讲自己的故事，因为自己的故事更能打动观众，还有一个小建议就是我们在日常生活中一个积极的为演讲积累素材，每一天可以简单的写50-100字的日记，不论你写什么，一定要给自己养成记录的习惯，只有这样的话我们在演讲中素材就能随时去调取。
针对娟娟的演讲，我想送给大家一句话，就是真正的勇敢不是无所畏惧，而是声音颤抖依然努力前行。那今天大家都能听得出来，娟娟的演讲过程当中声音是有轻微颤抖的，但是丝毫没有影响她整体的发挥，整个台风非常稳，我仿佛就看到了她站在舞台上这种淡定自若的舞台发挥，尽管声音当中有轻微的紧张感，但是我觉得没有影响她整体的发挥的，非常棒。那所以接下来，希望我们的娟娟可以更多的去霸占舞台。
对于多多的演讲，多多欢快的声音给我的印象是非常深刻的，因为点评过你的两次作业，一直都让我记忆尤新，所以你今天整个演讲声音的表现力非常的棒，故事的代入感也很强，所以希望你这一点能够继续发挥，在演讲中一定要学会讲故事，你的讲故事的基本功是非常不错的，那我们可以继续往下去深研如何通过细节描写让故事更加生动，多多如果在结尾处能够更多的提炼升华将会更不错。总结多多的整个演讲就是先完成再完美，我们刚开始学习演讲真的不要对自己太过于苛刻，我们不能拿自己跟现在的演讲大咖去比，先跟自己的昨天去比，只要你今天比昨天进步了，那我们就成长了，成长是一步一步的，不可能你学了三天就成为一个演讲大咖，所以希望我们每个人能够静下心来，每天坚持下去。
针对桃桃的演讲，桃桃的整个演讲用两个字来形容就是投入，桃桃给我的印象也非常深刻，她在小组里是第一个完成打卡作业的，所以给她进行两次点评，演讲基础、声音的呈现力都是非常棒的，而且她特别爱学习，她会在大群、小组群主动的来链接我，所以我对她的印象非常深刻，因为爱学习的人会吸引更多人来帮助她、成就她，所以通过她的演讲，我也听到了接下来她的学习规划，而且她也在真正的践行这一点，那我相信在60天的演讲过程中桃桃的专注和投入一定会得到很大的收获。
那么最后漫步姐的演讲，说实话，虽然说整个演讲是没有完整进行下来的，但是她今天在不断的小插曲当中去调整、去尝试、而且勇于站上舞台，我觉得这已经是非常棒了，那我们接下来要做的是什么呢？首先，我们第一次参与YY演讲，如果针对基础比较弱的，你可以允许自己在首次不脱稿去演讲，因为当年时间非常紧凑的情况下，如果你不顾自己去脱稿演讲，你的现场演讲效果不会特别好，那么我们针对自己的学习计划可以这样去安排，60天里前期先以逐字稿的方式去演讲，然后第一次参加比赛可以允许自己去看稿子，大部分的看一下，中间有脱稿，第二次开始脱稿，第三次让自己更多的去站在直播面前去进行演讲，那么在60天里的学习计划也是如此，先从写好逐字稿再去录音，再去只写大纲不写全稿，然后写关键词，一步步的来完成。如果你刚开始就追求自己即兴演讲，演讲的结构和水准你会对自己抱有很大的心理压力，完成作业你会觉得内心很焦燥，作业完成不是特别好，所以我们一定要给自己制定一个学习计划，从逐字稿、写大纲、写关键词一步一步来完成，让我们每一天都有一个质的飞跃。
在今天的演讲过程中，很多点评老师都有给建议，一个三到五分钟的演讲一定要选取一个故事素材去作为整个演讲的论证，那么整体一定要遵循凤头猪肚和豹尾的结构，开头一定要简洁，中间要有力量，用故事来讲，故事一定要有大量的五感六觉与细节论证，细节越多越好，结尾一定要去总结、升华，如果能用到排比句去增强整个气势就会更好一些。
天使班已经开班十天了，在这里给大家分享一句话，一定要去做参与者而不是观望者，特别是在社群中，不要想着社群能够给你带来什么，而要想你能够给社群带来什么，因为我们只有抱着利他的心理，在这里你才能收获和成长更多，我是这样的，东哥也是这样的，在坚持星球很多小伙伴都是这样的，我们只有用一颗利他的心在坚持星球，去帮助别人去成就他人，让自己成为一个积极的小太阳，而不是靠别人去推动你，让身边的人因为你的存在而变得更美好，我觉得这是一件非常有意义的事情，也希望今天的参赛选手能把这句话积极的去践行，你会发现践行的过程当中远远不止你演讲能力的提升。那么最后的话呢，我用林中漫步的一句话来总结今天的整个总结，只要你拥有改变的勇气，一切美好都将在前方等着你，所以希望每个小伙伴能在60天中坚持、投入和利他的心理去付出，那这样的话60天一定会达到一个完美的蜕变。
主持人刘美红：谢谢叶老师给我们提出那么多中肯的建议，同时又给我们鼓励，让我们获取满满的正能量，我们每个人都可以做一个积极的小太阳，散发耀眼的光芒。再次感谢以上选手精彩的演讲和点评官非常到位的点评，班主任老师更是抓住了重点，让我们在以后的生活中游刃有余、活学活用，我相信只要我们坚持，坚持的东西会反过来拥抱我们。我宣布天使70班首届演讲秀圆满成功！有些相遇是灵魂的吸引，在你眼中读出更好的我，在我眼中照出更美的你，谢谢各位，我们下次再见！
