海洋对于人类社会生存和发展具有重要意义，海洋孕育了生命，联通了世界，促进了发展，我们人类居住的这个蓝色星球，不是被海洋分割成了各个孤岛，而是被海洋连接成了命运共同体。
水是人体非常重要的参与新陈代谢的物质之一，也是人体的重要组成部分，水大约占人体体重的70%-75%左右，正常的新生儿，体内含水分量最多，约占体重的80%左右，人体在各个不同的组织细胞中，水分的含量也有所差别，比如在骨骼和软骨中，水分含量约占骨骼总量的10%左右，脂肪中所含的水分，约占脂肪总量的20%-30%左右，人体肌肉中所含的水分，约占肌肉总量的70%左右，尤其是人体血液中，含的水分是最多的，约占血液总量的92%左右，水是生命之源。
人体内的水随时准备接收周围的信息，我们通常获取信息依靠感觉器官，从身体到周围环境，它起着彼此联系的出入口的作用，也就是说，所有的生命都是相互联系的，这里有一个共同因素，就是水。人类从体内获取信息，体液收集数据将其送到体内的适当地点，这个信息也向外界传递，然后在一起的人们把特定的反应再返回，体内就有一个类似的系统在发挥这样的作用，也就是说，人类自身发出的影响自己的体液，爱，感激之情，和蔼等信息发生正面作用，相反消极反应最终成为我们健康生活出现问题的原因，水是创造并维持健康和幸福的关键，世界上的水和人体内的水，影响着我们和这个地球的健康，人类都追求活力和幸福健康，而水负担着将全人类和这个地球上所有的生命联结在一起的使命。
如果你改变了认识方法，你就改变了现实，选择爱，接受爱，无条件的宽容是这个世界最强大的康复能量，面对生活中的困难和冷酷，我们唯有以“感谢的态度”接受它们，在最困难的时期保持坚韧不拔的精神，认清所有困难都是成长和领悟的原动力，是破茧成蝶的必经之路，而我们大家都将成为最终的胜利者。
我们每一个人都很重要，每一句爱的话语都意义深刻，中国人民热爱和平，渴望和平，坚志不移走和平发展道路，在以后的学习，生活，工作中，我会不断增进共识，努力为推动构建人类命运共同体贡献自己的智慧，我们的梦想是世界和平，我们衷心祝愿所有人都身心健康，追求自然界，地球以及全人类作为一个整体和谐共存。
