【周检视】20170910第14周适中

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 14周2017年9月10日周日光阴似箭。

本周的关键字是

生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，

看书，每天反思和计划，晨间日记 ，早起 冥想 面膜

早起 7天 第145天

晨跑3次 338.98公里

视频学英语 6天  第80天

听书半小时7天  第115天

看书半小时7天  第117天

反思和计划7天 

晨间日记7天

冥想6天    第78天

每天进步一点点

事业：

1.备课

2.上课

3.交通银行排练演出结束

图片发自简书App

学习：

看书《经济融通》

听书《精彩女人》

生活:很多人还记得我的生日，非常开心和感恩

图片发自简书App

家庭:和儿子践行90天中  第70天

本周目标完成情况？不好，最近忙于社交没什么时间陪孩子

高质量陪伴时间有多少？没有

是否督促孩子及时完成打卡记录？没有

是否按时完成授勋？没有

是否安排了家庭的精心时刻？没有

是否和孩子一起检视本周日历并完成下周日历排程？没有

是否使用孩子的爱语去表达爱？具体如何做的？有用爱语 ，用的比较少

对孩子的践行我还做了哪些支持？督促他

和上周相比，我和孩子分别有哪些地方进步？

没有进步

有什么深刻的体会？适当让他自己主动做不要要提醒

下周的目标是什么？实行好番茄钟

下周要做哪些调整？

每天自己的看书练字改到早上

检讨

1.最近忙于社交很多事就感觉做的不够好，应该认真对待每件事

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！