再过两个月（从15年8月买了第1辆品牌自行车算起），就是坚持骑行6年。
这6年来，每年坚持骑行1万公里。从19年起，更是每天坚持骑行一个小时。
坚持骑行，让自己变得更年轻更有活力。工作起来精力更充沛旺盛。从而对生活和未来充满信心和希望。
现在，骑行就像吃饭喝水一样，成为我的日常习惯。
在骑行特别是长途骑行后，饭吃得更香，茶喝得更甜，觉也睡得更香。
你有多大自律，具有多大的自由。
吃不了锻炼骑行的苦，就会变得大腹便便，百病缠身，成为医院和药房的常客。
这6年来，没有去过一次医院，在药房买药的钱不超过200元。
骑行让我有坚韧的品格和信心。在工作中，最大的困难也可以克服。
骑行一旦成为习惯，就很难舍弃。骑行，我会一如即往地坚持下去。
在这6年里，共购买4辆车。
前三辆都骑坏，只有购买于19年4月的第4辆车现在还在正常骑行。
每年一万公里是怎么骑下来的？
既要以跑马拉松的态度，打持久战，每天坚持骑行。
又要猛打猛冲，一次长途骑行就扫荡三四百公里。
骑行提供丰富、源源不断的写作素材。
近几年，撰写骑行游记若干篇，发表于各公众号的有：
骑行，赢得人生的第二春
大别山骑行札记
冬日环巢湖骑行
骑行大别山主峰白马尖
夏日骑行岳西
17金秋合肥淮南往返行
单骑匹马横穿大别山
骑行"江北第一洞"韭山洞
待你一如初恋（写我和第1辆坐骑的故事）。
不管是写作还是工作，和骑行一样，成功无捷径。只有在自己最擅长的领域持续深耕，才能脱颖而出。
不要急于求成。当你有了足够的积累，水到渠成，该来的都会来。
数年如一日的坚持，让我拥有苗条匀称、model般的身材，打磨去身上的浮躁、急于求成，变得踏实沉稳有韧性，学会严格、高效率的时间管理，对自已有更大的信心，笑迎并轻松应付繁重沉重的工作压力。
