1、今早称重52.7kg，离100斤，还有5.4斤的距离，但是我想已经不必纠结体重是多少了，身体发肤，受之父母，无论是胖还是瘦，都要好好去呵护和爱惜它。

村上春树说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

一个人的皮囊无论是美丽或丑陋，我们都应该好好接纳它，时刻保持身体是健康、干净、清洁的。

有些人很在意外貌，俗话说，三分长相，七分打扮。

这世上没有丑女人，只有懒女人，只要你肯花时间和精力，你也可以风姿绰约、气质非凡。

化妆品和护肤品可以使你保持年轻美貌，但这都会随时间的流逝而消失，只有你骨子里的气质，才能让你光华永驻。

若有诗书藏于心，岁月从不拜美人。

有空的时候，建议你还是多读读书，书籍是最好的疗养圣品，它可以治愈你内心的伤痛，也可以抚慰你不安的灵魂，还可以带你穿越千百年前旁人到达不了的地方。

莎士比亚说过:“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

毛姆也说过:“阅读是一座随身携带的避难所。”

人生的所有困惑与诘难，我们都可以在书中找到答案。

所以啊，不要过度在意自己的缺陷，而是去接纳自己，包容自己，肯定自己，这世界上没有什么人是十全十美的。

长得不好看没关系呀，这样我就可以花更多时间在工作和学习上啊，稍微有点胖也没什么大不了的，这样反而肉嘟嘟的，显得特别可爱呢，世界上只有一个你呀，你都不爱她，还会有谁会去爱呢。

去大胆地做你喜欢的事情吧，去不顾形象地大笑一场；来一场说走就走的旅行；和闺蜜一起去看一部喜剧电影；给家人做一顿丰盛的晚餐；在小阁楼的窗边安静地读完一本书；去给阳台的花儿浇浇水；

帮园子里的菜除除草，施施肥；去整理一下房间，把家里收拾的干净、整洁；去做做手账，把生活中的美好点滴都记录下来；去楼下的公园散散步，晒晒太阳；去KTV畅快淋漓地吼一嗓子；去健身房办张卡，好好锻炼身体。

总之，去做一切让你开心的事情，生活实苦，唯有自渡。我们懂得苦中作乐，也相信命运掌握在自己手里，只要努力，一切都会苦尽甘来的。

所以呀，不要陷入自厌、自责、自弃的心境中，你来人间一趟，还有好多美好的事情等着你去做。

就像露西·莫德蒙·哥马利说过的:“现在做个快乐的女孩，中年时做快乐的阿姨，老了，做快乐的老太婆，总之，要拥有快乐的一生。”

愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀 。

2、今天一觉睡到自然醒，没什么比睡饱觉，吃饱饭更幸福的了。

有时候我们也可以偶尔摆烂，比如什么都不做，就是睡大觉，或者追完一部喜欢的电视剧，抑或是刷几小时抖音小视频。

又或者是看完一档自己喜欢的综艺节目。又或者不想做饭，去外面的餐厅大吃一顿，或者点上一顿外卖，饱食一顿。

总之，只要能让自己愉快、高兴的事情，我们都可以去尝试，没必要把自己的神经崩的那么紧，适当放松心情，生活才会越过越有劲儿，人生才会有意义。

说起来，人的一生也不过区区三万多天，实在不能浪费在颓废、萎靡、自暴自弃上面。

余生很短，请把时间花费在对的事情上，比如学习、工作、生活、运动、交友。

当然也可以做一些无用但有意义的事:比如读书、画画、写作、插花、做饭、旅行。

就如梁文道在《悦己》中所说的：“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外。保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。”

当我们越来越爱自己，懂得清醒，自律，知进退，就会明白:人生，除了生死，都是闲事;除了健康，都是浮云。

无论什么时候我们都要做到:阅己，悦己，越己；自行，自省，自醒。

大多数的我们，都是普通而平凡的，如浩瀚宇宙中微小的一粒尘，可是我们渺小而伟大，坚韧而强大。

在这茫茫天地间，有什么能比的过“人”这一生物呢，我们有智慧、有胆识；有理想、有担当。地球上的任何动物都比不过人类。

人类的社会历史持续了600多万年，这期间我们的身体不断进化，心智不断成熟，认知不断提升，这才有了21世纪的现代社会。

现实社会，内卷和躺平是很正常的，烦恼和焦虑也是有法可解的。任何时代都有其进步和局限性。

上个世纪末，大家都还在炒楼房炒股票炒的火热，而21世纪的20年代，却是知识付费圈火遍全球，成为主潮流。

时代在变，人们的关注点也在变，而知识和教育却永远都不会过时的。这是因为人类社会需要不断推进，往前发展。学习和技能是任何时代都需要的生存能力。

所以年轻人啊，你不要着急、慌张，该读书的时候，就用功读书，该休息的时候，就保持高质量的休息，该吃饭的时候，就按时吃饭。

总之，拒绝颓废丧，打起精神来，把生活落在实处，世界这么温柔、可爱，有趣的事情那么多，你怎么忍心每天都把时间全部用在了熬夜、打游戏、混吃等死上呢。

生活是早出晚归，热爱才是晨起晨落，愿我们每日付出不仅为了谋生，还有热爱。

愿你少年锦时，岁岁安然，怀揣梦想，不负美好时光。

3、今天抽空帮爸爸和自己的房间收拾了一下，原本凌乱的房间顿时清爽干净不少。爸爸的房间有些乱，趁他上班不在家，每天都必须整理一遍，我的房间只要铺一下床铺、整理一下书籍，清理一下书桌，把东西都摆列整齐，扫一下垃圾，拖一下地面就可以了。

去年六月份的时候，我买了一百多本书，还买了两块纱制窗帘，三幅向日葵壁画，一块暖白色的花纹桌布，一个懒人沙发，两个一橙一白向日葵抱枕。

一束干花(是瓶子装着的，上面还装饰着一条浅色丝带蝴蝶结)，一个笔筒台灯(用来装笔的，其实是一盏灯)，一套四件套床单被罩，一个电子秤，一块落地梳妆镜，两串星星月亮圣诞暖光灯，两套明信片贴纸(用来装饰墙面)，5本精致的活页笔记本。

另外还买了几套夏衣，和一套护肤品，3盒面膜，4支洗脸奶，2支泥膜。因为刚搬到这里不久，房间里什么都没有，空落落的，我就给自己置办了这些东西，还好，之前的书桌、衣柜和沙发，电脑，音响设备都一起搬过来了。

不到20平米的房间，被我归置的妥妥当当，所以东西都错落有致地摆放着。

不喜欢乱成一团的房间，有空的时候，我会用蓝牙音响(爸爸送给我的)播放流行音乐，一边听歌一边整理房间，这个过程是无比放松惬意的。

生活的精致是把房子住成家，无论你身在何方，处在何等境遇，都请不要丢失这份认真生活的好心情。

我们来人间一趟，就是为了要多看看美丽的风景，多去做一些有趣的事，多接触一些乐观、积极、优秀的人群，多体验人情世故的。

正如王小波说过的一段话：“我来这个世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。生命是一场偶然，我在其中寻找因果。 ”

生命是一场不期而遇的邂逅，也是一场没有回程的旅程，其中有兴奋，也有平淡，有热情，也有冷漠。但我们还是会笑着去拥抱，去祝福旅途中遇到的每一个人，因为相遇即是缘份。

就像有人说的:“每一个生命都是一列向前奔跑的列车，每一段路总会有人陪你一起旅行。一起看窗外飞驰而过的风景，一起分享着各自的故事，各自的心情。

在每一个站台都会有人下车，他们陪你走了一段，然后踏上了各自的列车，在每个站台也会有人上车，他们将陪你走进下一段旅程。

于是，不停地有人离开，不断的有人到来，你的生命因他们而丰富多彩。”

看透了世间百态，人间冷暖，在这形形色色、熙熙攘攘的人群中，每个人都在认真的活着，他们都有着自己想要的生活，并且有理想，有目标。

这才是人生应有的样子啊，活着不就是为了那碎银几两，和家庭幸福安康么，我们除了迫不得已的谋生，还有对生活的满腔热爱啊。

愿你拼尽全力不言后悔，迈向未来不留遗憾，愿你以后的生活处处都有小确幸，岁月静好，安暖相伴。