大家好，我是简·尼尔森。今天是第三讲，我们来进一步讲讲正面管教，加深你的理解。
很多人都会问，正面管教和其他育儿理念有什么不同。当然了，我们没办法对比所有的育儿理念。但据我了解，大部分的育儿理念其实都基于博尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳（B·F Skinner）的行为主义。行为主义主张惩罚和奖励。也就是说，父母如果发现孩子做得好，就给予奖励，孩子也会因为奖励更加好好表现。如果抓住孩子做坏事，就要惩罚，从而让孩子改进。
这种方法已经沿用了很多年，而且确实也能发挥作用。孩子会为了得到奖励而好好表现，受到处罚就会改正。但是，这个方法有几个问题。
第一，都是外在力量驱动的。这也意味着父母需要时刻监督孩子的行为，决定是要奖励还是惩罚。如果父母不在呢？相比之下，正面管教是帮助孩子激发自己的动力，去为自己的行为负责。这就意味着即时没有别人监督，他们也会表现很好，而不是仅仅为了获得奖励或者是怕被罚。这不是说孩子的行为都是完美的，只是意味着孩子今后会持续地按照自己的内心做事，遵从本心会让他们感觉良好。后边的课程，我们还会学习如何和善而坚定地纠正孩子的错误。
第二，会让他们失去自我价值感。孩子可能因为惩罚或者奖励，表现得更好了，但从他们的内心来说，并没有觉得这件事和他自己有什么联系。他们内心会这样想：爸爸妈妈爱我是有条件的，只有达到了他们的目标，他们才会爱我。很多孩子觉得自己永远不够好，这种状态可能会伴随一生。正面管教旨在帮助孩子们感受到无条件的爱，通过对自己乃至家庭负责而感受到一种价值感。
第三，这种做法止于表面。行为主义只涉及外在行为，而正面管教还注重行为背后的信念。用冰山打个比方。你可以在脑海中想象一座冰山，露在水面能被看到的只是冰山一角。冰山一角就代表孩子的行为。我们能观察到的只是行为。在正面管教中，沉在水下的冰山代表了行为背后的信念。其中最深刻、最深层的部分就是归属感和价值感。如果孩子们不相信他们能获得无条件的归属感，并且因为自己没有能力负责而感受不到价值感，他们就会行为不端。换句话说，他们会用错误的方式来弥补缺乏归属感和价值感的遗憾。我们把它叫做“不良行为”。
听到这儿，有的父母很不理解，可能会说：我的孩子当然有归属感啊。我们现在就要明确一下，要读懂孩子的不良行为，要从孩子的信念出发，而不是我们自己的信念。比如，有的孩子认为，只有得到很多关注才有归属感。有的孩子认为，我是老大而且能摆布他人，这样才有归属感。有的孩子认为，加入我没有归属感，我就去伤害别人，从而心理平衡。还有一种孩子认为，我没有归属感，我永远也做得不够好，所以就会自暴自弃。
我们可以用错误目标图来更清楚地理解。在本课的音频下方有一张“错误行为目的表”。在这个表格的第一列中，我们可以看到孩子的错误以及他们的目标。记住，之所以被称为错误的目标，是因为孩子为了获得归属感和价值感，而采取了一种错误的行为方式去达到自己的目标。怎样解读孩子的行为呢？从这个表的第二栏就可以知道。要注意，你的感觉可以让你更好地了解孩子的错误目标。比如，如果孩子的目标是得到过度的关注，你会感到烦恼、烦躁、担心或内疚。
第三列是你了解孩子错误目标的第二个线索。这一列描述了当你不了解正面管教时，对孩子行为的反应。第四列是孩子根据你的反应而可能做出的行为。第五列解释了孩子的错误信念。第六列描述了你的做法如何增强了孩子的错误信念，从而加剧了孩子的错误目标。第七列描述了孩子内在真正的需求，也就是说如果要获得归属感和价值感，他所真正需要的东西。第八列给出了一些你可以用来鼓励孩子的正面管教工具。
我们来举个例子。很多父母都因为孩子不做作业而头疼。有些孩子不做作业，是因为他们认为，只有获得父母的关注才会有归属感，而且相信不做作业可以让父母更多地关注他们。有些孩子不做作业，是因为他们想证明：你不能逼着我做作业。即使你能让我做作业，但你没办法逼着我认真做作业。有些孩子不做作业，是因为他们感觉，自己只有做作业才能得到父母的爱，所以心灵受伤。他们通过不做作业来伤害别人。很遗憾，他们试图伤害别人的同时，也伤害了自己。还有些孩子不做作业，是因为他们觉得自己真的做不到，所以索性放弃。当你理解他们行为背后的不同意义时，就会发现将所有孩子一视同仁是没有道理的。
因此，针对以上这四种不想做作业的孩子，他们的解决方法是不同的。对于寻求过度关注的孩子，要知道每个人都在寻求关，当孩子要求过多关注时，就会出现问题。这个孩子的深层信息是注意到我。我们可以通过下面的方法来鼓励孩子。一、关注他。你可以要求孩子和你一起坐五分钟，让他展示已经完成的作业。二、给孩子一个计时器，让他自己做十五分钟。三、不要一直坐在他旁边，要让他知道你期待十五分钟后再展示已经做好的作业。四、建议他将做作业这个问题列入家庭会议议程，全家人一起讨论解决方案。五、计划未来的特殊时间。
那么，对于寻求权力的孩子怎么办呢？首先明确一点，每个人都想要权力。当孩子使用权力对自己和他人都没有好处时，就会出现问题。这种行为背后隐藏的信息是，让我做，给我选择的权利。我们可以通过下面的方法来鼓励孩子。要注意，你不能逼他。一、承认你不能逼迫他，并为此道歉。二、给他选择的权利，告诉他，如果他可以自己安排好做作业的时间，并分享给你就够了。三、让他知道他有很好的领导能力，可以用来帮助别人。四、建议他将这个问题列入家庭会议议程，这样就可以全家一起讨论解决方法。五、计划未来的特殊时间。
对于报复的孩子，可以采取以下方法来解决。一、认同孩子的感受。二、对你所做的、已经伤害到孩子感情的事情负责。三、道歉。当你道歉时，你会发现我们的孩子是如此宽容。四、建议他把这个问题放在家庭会议议程上，集思广益解决。五、计划未来的某些特殊时间。注意到了吗？家庭会议和特殊时间两个工具对上述几类孩子都有用。
我们再来说说最后一类——那些极其缺乏信心的孩子。这类孩子最需要鼓励。每个人都难免会气馁，但对这类孩子，认为自己不行的信念非常深刻。隐藏的深层信息是，不要放弃我，给我一点机会去展示自己。怎么解决呢？一、不要责骂。对于这类孩子来说，责骂可能是毁灭性的。二、花时间耐心训练。三、展示一些孩子容易重复的步骤。四、不要同情孩子，多点耐心，相信孩子。五、不要一味地夸奖孩子，而应该让孩子自己去体验一点点小成功带来的美好感受。六、花时间做有趣的事情。七、让孩子参加家庭会议，耐心等他讲完，表示赞美并提出建议。
我们要明确一点，父母要首先搞清楚行为背后的信念，不同的孩子需要不同的鼓励，即使他们遇到的问题是一样的。你注意到了吗？上面的这些建议都符合三个基本原则：保持尊严和尊重、归属感和价值感、鼓励。他们也符合正面管教的五个标准：同时和善坚定、帮助孩子获得归属感和价值感、爱和责任感。这些方法可以让他们获得良好的品格和宝贵的社会人生技能，让孩子发现他们的能力，学会如何建设性地运用他们的力量。
今天的课程就到这里，下节课，我会介绍如何孩子如何做决定，以及如何根据父母的行为而行动，并分享我在很多工作坊所进行的体验活动。
谢谢你的收听，我们下期见。
