杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享288天（2020.05.03）
本周约练 4次，总计37次；
读书打卡第45天。
约练
1、三季人：在他的世界里他是对的在争辩三季人也不会认同有四季。
2、相信我们所走过的那些路都会成为日后的风景一切都是最好的安排。
3、神兽回笼：教养的方法像一面镜子，决定了孩子是神性还是兽性。一切心理问题都是关系的问题。越是不可爱的孩子越是需要爱。做家长要想着如何回避孩子的兽性，激发孩子的神性。
4、爸爸不是不爱孩子不爱家，只是他不会爱。当妈妈的也要看到爸爸们是不是已经在努力了。每一个抱怨的背后都有一个正向的期待，有变化就会有不同。妈妈负责和孩子搞好关系和丈夫搞好关系。那丈夫和孩子的关系就交给他们自己去处理。
复盘
1、对孩子学习为有期待的父母，和他的孩子不急着聊学习。两点之间的直线距离不一定是最近的距离。
2、学了技术暂时用不上，对自家的孩子也用不上。那就先备着吧！技术不一定都用上，时机合适时用用就好。
3、不以改变为目的才有改变的可能。以孩子为中心、站在孩子的角度上思考问题。建立关系后，循环提问、小步推演，才有机会使用上。
box约练2-8（个人见解，有待指正。）
1、来访者说出抱怨型的负向语言，咨询师要先接住，给他一个倾诉的机会，让他的负向感情得以宣泄。确认来访者的知觉，站在旁观者的角度上探索来访者的目标。
2、运用问句“从你的难受中我猜你很重视……”进行负向转正向的一个过渡。
3、接下来请来访者来修改或提出他的一个正向抽象的目标。然后使用“若你……你会做些什么？”“别人会看到你做什么？”的类似问句。催化来访者正向具体目标的形成。
