周末总是短暂的，工作才是永恒的
马上又要投入到新一周的工作中去
这个周末有意戒断某些东西，比如手机
周六一天把手机的使用时间控制在一小时，
没有频繁看手机好像也没缺失什么，反而心中略感喜悦，些许的成就感
戒除某个东西最好的办法就是不要及时满足，有意提示自己不想要这么频繁的拿起手机
同时把手机放的远远的，消除玩手机体的提示。
另外一个重要改变在于晨间早期
把大段的时间投入到喜欢的事情中或重要的任务上
而且能在这段时间高效完成，带来的是满满的掌控感
好像这一天都会斗志昂扬，充满干劲
就像前几天在公众号里看到的用价值来规划时间
想成为什么样的人就应该投入相应时间与精力在其中。
