178 2018年6月13日

01 每日金句:过往不必悔,前路继续追,跨过人生每道坎。

过去的终究是过去了,一切都随风,你也不必再追忆,留不住的人都是过客,留下的才是真爱。

所以,对于一直停留在你生命中的人,要珍惜,必竟知心的朋友不多,能够留下的没有几个。

也请好好珍惜眼前的生活,能够拥有就很幸福。

02 每日打卡:今天早上骑共享单车去上班,从岳麓欧城出门,竟然走了十多分钟到了体育中心才看到一辆单车,好不容易骑着走了,又要上厕所,于是骑到运动场去上厕所,等我上厕所出为来,单车又被别人骑走了,真是悲催啊。于是东转西转,最后到东门那儿看到了一辆单车,赶紧骑上,狂奔起来,因为,这时候已是时间8点过10分了。有迟到的危险。

03体重 55.2, 较昨天轻了0.8( 月目标50KG) 吃了一包酵素,效果杠杠的,人之所以会胖,还是排泄功能差的原因。排掉了自然体重下来了。

早餐:粽子+香肠

中餐:米饭+鱼

下午茶:无

晚餐:粉条拌黄瓜

04 2018年06月实现清单(脑子里的计划,实现了才写出来)

0407 写完了《演讲的技术》拆书稿的预告。争取本周结束拆书稿的全部文章。

0406 每天坚持写币乎和知币,币车,然后在PRIMAS上转发文章点赞,积累代币。在赞我社区发贴、回帖积累积分。

0405 赞我和历链也要时刻关注,前期赠送的红利,如果能够变现,也是一件很不错的收获。

0404 primasr项目在小迦的带领和组织下,也有满满的收获,坚持 ,应该有一个收获的金秋。

0403 币车也开始发文,先把羊毛撸到手再说,哈哈,天上掉馅饼了,你也要伸手去捡啊。

0402 每天坚持币乎和知币的发文,每天都有收益,只是不知道什么时候才能提现。

0401 韩老白私房课的作业完成到第三课了,感觉还不错,在逼着自己学习和进步。

05 2018年06月--目标2018年看完100本(选了这条路,跪着也要走完)本月累计8本

0502 开始看《像TED一样演讲》美 /加洛:最打动人心的演讲具有如下特点:1、情感,打动观众的心,感动自己才能感动别人。2、新奇和幽默,给观众带来新的有用的信息。3、表现最真实的自己,让自己值得观众信任。

0501 《第二性》法国/西蒙娜

06 电视清单

07 每日三省吾身

001 好好面对真实的自己,走出心理上的阴影。

002 把事情一件一件安排好,井井有条,慢慢提高效率。

003 既然加入了币圈的社群,就要一切行动听指挥,不要自由行动。

004 忘记一切不值得留恋的事情,放轻松,做好自己应该做的事情,重新启航。

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