＃微写作＃第64天

今天打算从进化心理学的角度来聊聊自尊。

进化心理学，就是从进化的角度来解释心理机制，它的一个关键假设前提就是我们所有的心理机制都具有适应性，也就是说，这些心理机制之所以会存在是因为它能够帮助我们的祖先很好地适应过去的生存环境，给他们带来了生存和繁衍上的优势。我们就是那些成功繁衍下来的祖先的后代，我们继承了他们的心理机制。

对于自尊的需求也是一种心理机制，这种心理机制的表现就是，我们天生就有对自尊的需求，这就像我们天生喜欢甜食，不喜欢苦的东西一样。对甜食的偏好就是一种心理机制，这是因为甜食一般能量更高，而苦的食物一般有毒，所以在这个漫长的进化过程中，那些拥有甜食偏好心理机制的祖先们有更高的生存和繁衍几率。

那么自尊作为人类一种普遍心理需求和特有心理机制一定具有适应性，给我们的祖先带来过生存和繁衍上的优势。那么这种优势到底是什么呢？自尊其实与社会等级和社会地位息息相关，而我们对自尊的需求从某种意义上来说，可以理解为对社会地位的需求。许多进化心理学家都支持这样一种假设，即自尊是一种追逐名望、权利和社会地位的机制，也就是说，与自尊相关的心理机制其实是一个信息加工过程，它能根据各种微妙的信息来，并根据某些潜在的特定标准来衡量和评判一个人的声望和地位。比如说，当我们发现自己的声望和地位高于身边人的时候，就会引发自尊感，而但我们发现自己的声望和地位低于身边人的时候，自尊感就会降低，所以我们的自尊感是会受到环境的影响，我们的大脑在不断地进行信息加工，来判断自己在当前这个所在群体的地位，这种评判结果会引发不同层次的自尊感，而这些情绪可以很好地指导我们的行为，让我们用一种适合自己身份地位的方式去和周围的人进行互动。

心理学家们就曾经做过这样一个实验研究，研究者招募了59组被试，每3人一组，这3个人之前并不认识。结果显示，50%的小组在1分钟内就形成了明确的等级关系，另外50%的小组也在5分钟之内形成了明确的等级关系。这就说明，人类存在一种普遍的心理机制，能够让我们迅速判断自己在一个群体中的地位。

那么知道自己的地位有什么好处呢？我们来从动物世界中寻找一下答案。我们先来看一下蟋蟀的决斗行为。如果一只蟋蟀经常获胜，那么它在喉咙的决斗中会变得更加具有攻击性。相反，如果一只蟋蟀经常落败，那么它将会变得越来越顺从，并且尽量避免和其他蟋蟀发生冲突。这其实是一种非常好的生存策略，因为在一个群体中，大家都想获得更多资源，如果都采取战斗来决定资源如何分配，那么这将是非常低效的一个方式，因为战斗无论对胜利者还是战败者来说，都是要付出高昂的代价的，要耗费许多珍贵的能量和时间。如果双方一开始就知道孰强孰弱，那么双方就不必在打斗上耗费代价，弱的一方会自动把资源让给强的一方。

更高地位的优势是显而易见的，因为更高地位的雄性可以拥有更多资源，以及更多的交配机会，那么子代的数量也会越多，而且子代的存活率也会越高，对于雌性来说也是如此，更高的地位意味着它能更好地保护自己的孩子，提高它们的生存几率，而且母亲地位越高，孩子的地位也会越高。大家有没有发现这个宫廷生活很相似？^^

正是因为地位与生存和繁衍息息相关，我们才会拥有这种地位评判以及对更高地位渴求的这种心理机制。而对于自尊的需求会激发我们不断学习和成长，通过提升自身能力和影响力来获得更多社会关注度和地位。