体力得到充分释放，内心压抑感也会随之降低。

以前人劳动是为了一日三餐存粮票，现在的人偶尔去劳动是体验生活，锻炼身体。

其实不管是过去还是现在，去大自然活动体验生活，都是很好的自我释放压力的方式。只是五六十年代的「面朝黄土背朝天」是不得不，如今是一种逃离或幸运。体力得到充分释放，内心压抑感也会随之降低。

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