每个月总有那么几天----007 作业日。
见:亲爱的007er,您将收到不出局气象台的消息
亲爱的007er,据不出局气象台观测,明晚17:00--23:59:59将有一场作业雨,请提前做好准备哦。
班级:007不写就出具1班--158班
作业名称:007作业雨
作业详情:不限字数、内容、主题
已交战友不要忘记在班级群进行上下楼点评哦~~~
感:每作业日都焦虑
作业日的时间总是到来的那么快,快的让我有些不知所措。
不知道亲爱的战友你是否跟我有同样的感受呢?
思:探索自己(3W)
2019.1.1加入007,从刚开始的激情满满到现在的不是所云我到底经历什么?
一本正经的胡说八道,没有日月的精华,有的只是“糟粕”
好了,不给自己贴标签了,
我能行,我在成为优秀的道路上前行,加油!
WHAT:我加入不出局的初衷是什么?
在自己不善于的领域去修炼自己,成长自己,遇见自己。
不出局便出彩,不忘初心。
WHY:我为什么会焦虑?
作业日不交作业就要出局;不想出局,又想自己的写作水平有所提高。
WHEN:我要怎么做才不焦虑呢?
先完成(提前1天完成)在完美(多输入,才有内容输出)
行:随想生活,感悟人生
HOW:接下来,需要怎么做?
加入自己感兴趣的社群,去体验,去感受。
读过的书,走过的路,最后都会成为你身体和思想的一部分,行成独有的个人气质。
HOW:我要怎么做,可以把作业日变得轻松,有趣,喜欢?
随时也感受,72小时定律法则,任何一件事在72小时以内去完成。
每天记录生活中有的各种感受,抒发真实的感受,想法。
真实的去践行、去感受、去接纳。不需要去证明什么,生活更好,是为了自己。
我成长,我快乐。