□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
昨日就寝 ☪︎23:30今日晨起 ☼05：00
昨日午休/冥想：120/00min
【今日三只青蛙】
考核办法
*90天改进:制订每日识字计划
*90天流程:强化阅读思考模型
【昨日收获】
❤️总结反思
开展批评与自我批评，自己实际的问题:
1、政治理论学习有待加强。虽然每个月参加党支部的集中学习，但是自我学习大多是根据上级要求进行，没有去主动的学，方法比较单调，往往都是看文件听报告，学习有时“照本宣科”，对一些理论文章和政策文件只是“泛泛而读”，浅尝辄止，对一些热点焦点问题，缺乏深层次思考，理论联系实际不深不透。这个问题产生的原因主要是认识足，认为理论离实际工作生活较远，没有认识到理论指导实践，理论是实践的高度浓缩的意义。多年来自己思维没有深度，实质也是长期忽视理论学习导致的。
2.工作执行落地不够，工作积极主动性不够。如存在领导推一推，动一动；有时候有思路想法，但没有行动落实的情况；平时主动学习本职工作以外的业务较少。这个问题产生的原因主要是执行不力。有时存在惰性心理，平时趋于安逸，小步慢走，等到领导催促、火烧眉毛才开始迈大步。
3、工作作风还不够细致。如在工作中经常出一些小的不应该出现的差错，平时讲话没有注重方式方法，在分管工作方面没有对基层单位做好细致严谨的指导和管理，深入基层了解实际情况不够细，不够多。这个问题产生的原因主要是重视不够。对于影响成败的细节问题，知道问题，也知道自己容易犯错，但是由于没有重视，经常屡改屡犯。
❤️饮食运动
晚上十一点睡，早上五点起，睡眠不够。一定要早睡。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日收集：√
每日阅读：√
每日讲稿：√
每日检视：√
每日运动：√
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
