游戏、学习、脑科学——从大脑看游戏与学习

讲座人:洪兰博士 台北医学大学、国立中央大学、认知神经科学所

整理人:小诺

声明:整理了部分洪兰博士2017年10月25日晚上的讲座内容,略有加工,可能与原话表达有差异。引号里的内容是PPT的内容。

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“十九世纪的财富在土地,二十世纪的财富在劳力,二十一世纪的财富在脑力”,怎么才能有创造力,“两个互不相干的神经回路碰在一起活化第三条回路”,我们的神经有很多凸起,这些神经凸起就会发育,越来越密集。“什么样的生活经验可以使神经活化的最快,分枝最密?”

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    答案是:“游戏和阅读”。“游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,游戏是大脑成长的营养剂(Brain derived neurotrophic factor,BDNF)”。“脑衍生神经滋养因子(BDNF)游戏时,大脑会产生BNDF,使神经细胞长出新的分支,它会跟突触上的受体结合,增强电流讯号的强度,使讯息得以快速发送。同时,BNDF可以启动基因,制造出更多的BDNF和血清张素(serotonin)和蛋白质。血清张素和广记忆力跟情绪有关。如果缺乏BDNF,大脑会自行断绝跟外界的联结。”

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    “BDNF游戏可以诱发神经元联结,增加大脑的可塑性,制造新的血管以运送生长因子,强化大脑功能,游戏时所产生的神经传导物质(neurotransmitter)如多巴胺,血清张素(这是正向的神经传导物质,会使人心情好),可以帮助孩子控制大脑情绪,并中断大脑中焦虑的神经回路。”

“游戏的好处:想象力的发挥;人际关系的学习;领袖魅力的培养;教孩子合作;教孩子自制和纪律。”“从游戏中培养基本能力。 小时候不会玩儿的孩子长大只会玩儿电玩游戏,因为只有电玩这种没有生命力的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去。”

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    “会玩的孩子EQ高。孩子在团体游戏互动中,学习如何与人相处,完成他的社会化。体适能、心肺适能与学业成绩有高相关。 ---来自 伊利诺大学ERP实验”。

    “快乐童年养成正向人生观。 有二样东西造成我的幸福童年:安全跟自由。安全感来自我的父母亲彼此相爱,是我们的依靠,也惟有这样,我们才得以在原野快乐自由的奔跑,这快乐的童年是我一生生命力的泉源,支持我走过未婚生子的幽谷,从失败中站起来。 ---瑞典国宝级童书作家林格伦 (Astrid Lindgren,1907-2002)”

“对五岁一下的孩子来说,最佳的师生比例是零比一。 ----美幽默作家熊斯坦。”

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在这张照片里,我们看到这两个孩子都不到买东西的窗口,小一点儿的趴在地上给姐姐当凳子,我们可以看到大一点儿的孩子是完全放松的状态在买东西,她是完全信任支撑着的,小的支撑着,也完全相信姐姐买到的糖果会分给自己,两个人互相信任,彼此协作。

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这一组图片里我们看到一个动物站在另一个动物的身体上以够到树叶子可以吃。

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这组照片是两只协作的小猫咪。

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游戏教会孩子自制和纪律。

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这一组照片我们看到一只小猫咪在一排猎犬面前,闲庭信步,可以看出小猫咪是完全放松的状态,因为它知道这些猎犬是训练有素的,没有指令不会伤害它。

“在游戏中学习,在纪律中成长。 --童子军”

我们的自由是在限定规律下的自由。

Share everything

Don’t hit people

Play fair

Don’t take things that aren’t yours

Clean up you mess

Wash your hands before you eat

When you out in the world, watch for traffic, hold hands and stick together.

All I need to know I learned in the kindergarten.

“施肥太多,植物枯死。宠猪举灶,宠儿不孝”“我们是透过被人管理才学会管理自己。一开始没有外在的控制,内在的控制也不会产生。”“管教孩子并不会降低他的创造力”“尽义务后才能享有自由。教育始于强制,孩子要遵从大人。指导,接受教诲,狗要知道谁是主人,老师跟学生地位不可能平等。 -----曾野绫子”

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“允许孩子犯错。 不要犯第二次错即可”。这里分享了一个案例,就是一个学校收了所有流浪的孩子,后来这里培养的孩子都非常优秀,这个校长在这里做了40年的校长。问到不同,就是这个校长从来不去指责孩子犯了错误,而是引导他的学生们,在犯错中学到了什么,我们可以怎么做可以避免下次再出现这样的情况。

“学校不应要求学生完美,她是学习的场所。当学生犯错时,重要的不是这个错误有多糟,或是谁的错,重要的是能不能把它转换成学习的经验,不犯第二次错。 -----Rick Ackerly <The Genius in Every Child>”

“如何能有效的学习?如何是学生把书记进去,不忘记?”

“主动学习。 主动学习的老鼠海马回神经元增生较多。”

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“动机,挑起学生的兴趣。 主题要能引起学生强烈的好奇心、或与他原先的背景知识有关,使他易于接受这个新知”

“游戏启发好奇心。 好奇心是创造力的原动力。 Curiosity killed the cat.”

这里有一个实验,一个饿了24小时的大猩猩关在一个房间里,它可以通过两个窗户分别看到隔壁房间里的东西,一个可以看到香蕉等吃的,另外一个可以看到一个运动火车,实验发现,大猩猩观察动的小火车的时间更久。

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Machine Learning(statistical learning) 机器学习中 统计学习领域,研究发现,让一个8个月的婴儿重复的听一个有规律的声音,过一会婴儿就能把发音相同的进行断句。

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“创造力来自思考的弹性。 这是一个吹风机,这是一个狗玩具。 这可以是一个吹风机,这可以是一个狗玩具。”

“神经回路的活化。 它是个骨牌效应,他必须走到完,中间无法自己关掉。”

比如我们看到一个字光,我们可能发散的想到很多词,不同的领域。这就是发散思维。

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“记忆。 记忆是个熟悉度,熟能生巧”。“一个行为做了一万个小时以后,他就是这个领域的专家。”

我们可以通过这个图片来看一下青少年和成人大脑的不同,青少年的是还没有发育成熟的大脑。上面是青少年的大脑,下面是成人的大脑。

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最后来张我和洪兰老师的合影。一个70岁非常有活力的老师。

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