积极心理,让目标离你更近一些!!
线索栏:开放型学习心态。僵固型思维模式。成长型思维模式。正确的思维模式转化。
简化:我是一个英语特别差的人。我有潜力在英语方面更加精进。
背诵:僵固型思维模式。成长型思维模式。没有压力就没有动力。
我是一个什么样的人??我是一个不爱说话的人。开放型心态:脑袋打开的小人头。例子:我有潜力在说话方面更加精进。有两种:一。僵固型思维模式。二:成长型思维模式。例子:我有潜力在英语方面更加精进。我非常努力:我在如何直面自己?如何直面生活的挑战?如何直面批评意见?永远也不要给自己下定义。永远不要轻信局限自我的评价。例子:你好漂亮啊,你好可爱啊,你好聪明啊。成长型思维:你好乐观,你好坚持,你好勤奋!思考模式转换一:学习机遇还是人生困境。例子:公众号的例子。二:自我归因还是环境归因。下雨迟到的例子。犯错时习惯性的埋怨外界。热爱所有的挑战与失败。三:直面批评指正。国企老总和外企老总面对批评的态度。对于我们下定义,下特质的评论,慎重采纳。学习型社群。哈佛大学公开课:《幸福心理学》。《看见成长的自己》。给自己设定一些压力,平台分享学习力的课程,是让别人给我施加压力。