接纳别人,是爱自己的另一种方式
最近因为疫情的不断升级,我们被迫待在家里,不能出门。
很久很久没有和家里的老人长时间的待在一起,以往我们都是工作日在单位宿舍住,周末才回家。回家和老人待在一起的时间也就一天,因为有一天我们是外出活动的。
结婚很多年了,可是一直都没有尝试去了解眼前这个既熟悉又陌生的老人家——我的婆婆。
不是没机会了解她,而是不愿意去了解。可能由于我们两个家庭太多的不同,不管是家境,还是学识上都有太大的差距。所以打一开始,我完全没有了解她的兴趣,更没有主动靠近的意愿。
在我的主观感觉里,她是一个生活在我完全不了解的年代,完全不了解的世界里的一个毫无见识,观念落后的不可救药的老人家。
她保留着的那一些愚昧让人无法理解的习惯让我匪夷所思。特别是在我生了两个宝宝之后的那些日子里,她完全没有伸手拉我一把的那一种处境,至今想来都觉得无法理解。
所以,在我看来,我没法接纳她进入我的世界,我对她平时的所作所为,嗤之以鼻,厌恶至极。
不接纳别人,其实也是在伤害自己。
总是觉得别人对自己不好,总是觉得别人的行为是在针对自己,所以导致了自己心情不好,带来了很多消极情绪,做事受到很大的影响。
因为和她这样的处境也导致先生很难做,给彼此都带来了很大的麻烦。
我们两个关系如此不好,所以,抬头不见低头见的时候,总觉得做什么事都非常的尴尬。
常常挑别人的刺,除了让别人不舒服之外,伤害最多的就是自己。
而这些天,待在一起的时间多了,不得不有很多必须靠近的时候,不得不有很多必须一起做的事情,于是慢慢发现,她其实也没那么讨厌。
看着我睡衣的一个袋子掉了线,她会问我需要帮我缝起来吗?最后我自己去缝好了衣服,没有麻烦到她,但是,她的那一句询问,让我心里有了暖意。
过年的零食很多,很上火,小孩子一眼瞧上就爱上。两个女儿,一口一口的吃个不停,我走了过去喝了一声,阻止她们继续吃。她一听说小孩有点咳嗽,不能吃这些零食,马上站在我的立场,将零食收了起来。虽然是小事,但是,她听从了我的意见,认同了我的感受,我心里,还是觉得很开心的。
如何去更好的去接纳与我们站位不同,人生观,价值观,都不同的人呢?
首先应该是降低要求。我们不能总以自己看待世界的方式,去要求别人做到我们渴望的样子。降低对别人的要求,去从他们的角度出发,去想问题,也许就好多了。
其次可以放下评判。人与人相处不应该总是以各种方式去进行评判,而应该以彼此都能接受的方式去接纳彼此。少了评判人心间的沟壑,也就容易跨过去了。