人们常说：人生不如意之事十之八九。
钱钟书先生也说:“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话概括了整个人类努力的历史。”
高中时看到这段话我就很喜欢，似乎得了一种心理安慰：那么有名又博学的人也觉得痛苦易得，快乐难寻，何况我凡人哉！
于是升学的压力，考试的痛苦，日常生活中的小烦恼和不如意·····都变得可以忍受。就想着，所有都会过去的，时间会冲淡一切！而且，绝大多数人不也是这么过来的么？
那时候是被动的接受，无奈的自我化解。
后来遇到许多事，许多人，特别是喜欢阅读，真的是给我带来许多积极的改变。
我不再认为“人生不如意之事十之八九”，不再认为生活中为了几天的快乐而忍受着许多痛苦······现在觉得，我们自己是生活的创造者，快不快乐，幸不幸福，都是自己可以把控的。
我曾经有迷茫有失落有无助有痛苦也有流泪到天明，当然那是曾经。
现在积极乐观很多，平静很多。也会有心情不好的时候，但已知道要怎么去化解。
我深知，这是时间的力量，更是书籍的力量！
根据我自己和书中其他人的经验，关于怎样让自己更幸福更快乐，真的有许多细小的方法，罗列个100条也不是难事。只是想想，大多数的方法都能从以下三大方法中引申得到，所以下面就谈谈我的幸福三大法。
❶
多读书，读好书，学习学习再学习
怎样强调这一点都不为过！
书对我最大的意义，就是“陪伴”、“丰富”和“疗愈”。
许多失落和迷茫的时光，我都深深庆幸有书为伴；
许多时候如遇知音的感动，拍案叫绝的精彩，如有名师指引的顿悟，也来源于书；
世界很大，不同思想不同生活方式的人很多，何其有幸，我可以参与这丰富多彩的世界!对这个问题的深刻认知，还是来源于书。
可是我们许多人，花几百块钱买一件衣服或和朋友吃一顿饭，出手干脆利落；买一本二三十块钱的书，却左掂量右犹豫，最后还可能选择放弃！
这是什么状况~~~
你写本书试试？或者降低难度，写篇像样的文章试试？真的不容易！
我也是在某年某月的某一天，忽然明白一本书其实是一个作者多年经验和智慧的结晶——特别是好书。而我只需花几十块钱就可以轻易的得到，实在是赚大了！从此，遇到喜欢的书，我没有犹豫过。后来买了kindle，实惠得难以名状，下手更狠。
实用性的书，可以让你掌握某项技能，增加自信，获得更多职业发展机会，这类书可精读、细读、反复读；怡情类的书，如诗歌、散文、小说等，貌似无用，只是当时看着高兴，其实会潜移默化的影响你的世界观、人生观和价值观。
作家三毛说:“读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯里。当然，也可能显露在生活和文字中。”
腹有诗书气自华。
所以，多读书和学习，投资自己是永远不会错的。
❷
爱运动，多健身
有一段话是这么说的：
运动与不运动的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野；等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟！
相信我，如果你爱上一项运动并坚持下来的话，你的身体和精神状态将大有不同！
跑步、游泳、爬山、舞蹈、瑜伽、徒步、跳绳、打球······项目很多，只要想动，总可以找到一项自己喜欢的运动。
当我心情不好的时候，除了看书，更多的就是运动了。
去外面的公园慢跑一圈，出出汗，吹吹风，看看蓝天白云绿树红花，心情慢慢就平静淡然了；
还可以放一首大自然的轻音乐，静坐冥想，放空心灵；
跳舞也是一个非常不错的选择！可以报个舞蹈班大家一起跳，很有气氛和感染力；也可以在家搜一段舞蹈视频或喜欢的音乐跟着跳，真有放松心情的作用。
运动还能减肥能强身健体，何乐而不为呢?
去医院看看，就会发现身体健健康康的已是极大的幸福；再去火葬场或墓地看看，更会发现单纯的活着能呼吸能看到这样活色生香的世界，已是上天的恩赐！
❸
积极的心态，正面的思考
对大多数人而言，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。
——亚伯拉罕·林肯
幸福的感觉源于心态而非外在条件，而心态是我们自己可以掌控的。
凡事都有两面，而你愿意看哪一面呢？
有这样一则小故事：
雨后，一只蜘蛛艰难的向湿润的墙壁上爬，因为太滑，它一次次的掉下来，又一次次的继续爬······
一个人看到了，叹了口气，自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？生活忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。
另一个人看到了，心想它为什么不换旁边干燥的地方试试呢？同时也感动于蜘蛛屡败屡战的精神，从此，他遇到困难会习惯找不同的解决方法，并且不轻言放弃。
同样的场景，不同的想法，不同的结果。
同样是适龄单身，有的人觉得很烦恼，别人一问就羞愧自卑，甚至抵不过家人朋友的关心催促或他人的流言蜚语，然后把自己仓促的嫁出去，结果——相信你可以脑补的。
还有这样一些单身的人，一边没心没肺的高唱着“喜欢的人不出现，出现的人不喜欢······”；一边该学习就学习，不断修炼和打磨自己，该健身就健身，保持健康和好身材，当然，美容，娱乐，和朋友的胡吃海侃一样不落下，生活过得丰富多彩、有滋有味！
因为她们深信：
该来的总会来！
物以类聚，人与群分，提高自己，才能与更好的他相遇！
小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；
长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；
成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
愿我们都能领悟，积极乐观的对待一切事情，让幸福唾手可得！
