我是日记星球361号学员，我正在参加日记星球星宝宝第十六期21天蜕变之旅，这是我的第八十篇原创日记。

我和同学周是闺密，上学的四年里，我们一起度过了最美的学生时代。毕业没有分配在一起，她参加工作时认识的同事范范，也和她成了闺密。这样，经由她的介绍，我和范范也成了朋友。她们两个人住在同一个城市，平时经常在一起。

因为工作的关系，最近和范范走的比较近。前天和昨天，范范来我所在的城市两天，我们一起聊工作，聊生活，也聊她。昨天晚上范范回去，她和先去去火车站接的站。

在回去的路上，范范和她的先生因为很小的事情意见相左，两个人争论起来。范范情绪非常激动，说了很多负气的话。诸如老死不相往来之类的，结果是不欢而散。

随后，她打电话问我:你跟范范说什么了，她这么大的火气？给我简单说了一下事情的经过。我回忆了一下告诉她，我们在一起时谈论的话题。我们并没有谈什么，她的情绪来自于哪里呢？

后来我仔细想想，找到问题的原因。她和范范多年的闺密加大龄女青年，上个月，她结婚了。每次见面，她都带着先生，这会让范范感觉不舒服。范范昨天给她工作上的建议，被她和先生异口同声的拒绝了，让强势的范范接受不了。范范习惯照顾自己的感受而没有关注他们的感受。

我们习惯性的用自己的认知和喜好，去评判议论别人的生活，强加自己的想法给别人，还美其名曰为别人好。当别人不按照我们想的去做的时候，不能接受，从而爆发情绪。

每个人都有自己的生活体验，我们能做的就是尊重他人，不去对别人的人生指手画脚。每个人，做好自己该做的，对自己负责任，认真体验自己的人生感受。

放下傲慢心和评判，尊重他人的人生体验。活出自己，其他人，与我无关！

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