为什么不知所措呢？因为自己也是第一次记录，其实我连怎么记录，怎么养成都还没有想好，就这样开始了。
其实我不确定自己会不会有一天天坚持下去的恒心和毅力，其实我不确定，但是这又有什么关系呢？有时候我们就是想得太多，做的太少。一直在空想，却没有行动。既然这样，不如先开始，一步一个脚印的走着，总会踏上征程。
关于自律的那些事。
一、工作
其实在工作中我是属于执行力比较强的人，但是我的缺点就是思维能力方面缺少锻炼，我走的是线性思维，而工作中更加需要发散性思维，需要自己思维扩散，去寻找不同的解放问题的方法。自己现在也在提升这方面的能力，但有时候模式化的工作做多了，总是容易陷入进去，脑子转不动，所以一直想着怎么在这方面突破一下。
这几天自己又开始了一些尝试，只要自己觉得有疑惑的地方，通过网络搜索不同的解决方法，再去实践，突然就茅塞顿开了。
二、学习
1.还是在继续学习德语和日语，目前主要以软件背单词为主。今天早上利用上班坐车时间复习德语单词16个，记忆和闯关8个词，现在每天闯一关和复习单词进行打卡。日语今天用标准日本语APP停了第二课的单词。德语和日语学习因为回家过春节就暂停了，现在又开始，之前背过的有点记不住了。
2.关于阅读，因为一直对自己的阅读方法不是很满意，所以想先从学习阅读方法开始，现在在读小六的《洋葱阅读法》，今天读了一章多，关于主题阅读和深度阅读，读完后打算写一篇读后感，并且已经开始按他的方法在实践了。
3.除了学习和阅读，听音频也算是我目前输入新知识的一种方法，碎片时间我都会听喜马拉雅里自己订阅的音频节目。今天听了猩猩妹的了不起的赚钱机会――服务业，主要是讲春节期间身边的朋友通过代驾、游戏代练、宠物托管等赚到了一笔可观的过年费。赚钱无高低之分，通过自己的脑力或者劳动力赚钱，都值得尊重。至于其他赚钱方法，我们能解决什么痛点？能提供什么价值？都有待思考。
4.小她学习，一般中午吃饭时间和晚上吃饭时间我都会上小她学习，今天学习到一位小她的姐妹关于坚持的方法，说的特别棒，准备按她的方法先实践。
三、情绪与心态
今天关于一月份“经理的下午茶”结果出来了，本来以为自己没戏，结果出来确实也不是我，但是我突然发现自己不是那么在乎了，我心里的想法反而是：反正我都会去的，不急。这种自信也不知道哪来的。
四、生活
1.早睡早起一直都是我最难坚持的一件事，每天7:25的闹钟，今天赖床赖到7:41，实在是很艰难。在这一方面，我目前的要求很简单，不要晚于12点睡，最好11.30前睡觉。
2.最近颈椎特别痛，脖子特别僵硬，身体一痛就体会到了健康和运动的重要性，我感觉我再这样下去就要得颈椎病了，打算先多运动运动，如果还是痛的话就得去看医生了。
最后，听说每21天养成一个小习惯，那就一个一个开始吧。
自律小习惯养成1：拒绝在睡前带任何电子产品上床。
嘀，第一天打卡成功！
