无论时间多少,我们可能都会觉得时间不够用,那么如何提高时间的深度呢?我们从闲暇中获得的放松和满足程度不亚于闲暇时间的长短,而在于质量。
我们如何获得一份高质量的时间投入之时还获得一份高质量的休闲呢?
可以尝试给自己找一项爱好,,而且这个爱好最好长期,不断地深入,然后在深度中成长。
联想:当我们做喜欢做的事情的时候,我们会觉得时间过得很快,但是我们做不喜欢做的事情的时候,我们会觉得时间过得很慢,所以做一件事的时候,尝试抛开杂念,投入进去。
应用:可以培养自己一个喜欢的爱好,并持续的做下去。
无论时间多少,我们可能都会觉得时间不够用,那么如何提高时间的深度呢?我们从闲暇中获得的放松和满足程度不亚于闲暇时间的长短,而在于质量。
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可以尝试给自己找一项爱好,,而且这个爱好最好长期,不断地深入,然后在深度中成长。
联想:当我们做喜欢做的事情的时候,我们会觉得时间过得很快,但是我们做不喜欢做的事情的时候,我们会觉得时间过得很慢,所以做一件事的时候,尝试抛开杂念,投入进去。
应用:可以培养自己一个喜欢的爱好,并持续的做下去。