42【改变】持续精进的第三种驱动力-叶武滨说时间管理

学习要点

观点:内在驱动有三大要素

自主、专精和目的

自主:由自己决定。如果是外在决定无论是奖励和惩罚都不会持久。我们想养成好习惯，如果是自己喜欢和愿意就会变得简单。

专精:不奢望三天成为大师，专注在自己的领域里，透过长期持续的努力，每天进步一点点，刻意练习，作出长达一生的努力。关注薄弱项，同时还要有抗击暴风雨的精神力量。

目的:做这件事的真正目的。

总结:只有自主、专精和目的才会让你在专注的领域走向成功。