厦门之行 & “热情测试”工作坊(中)

川哥在摄影……

《厦门之行 & “热情测试”工作坊》序列文章会有三部曲,(中)我将写写课程。

我到厦门的第二天,也是课程的第一天。早晨天下着蒙蒙细雨,但是不妨碍我们进行盲走体验。这也是我最最最期待的一个环节。身边很多朋友上过一帆工作坊,都深刻体验过这个项目的神奇。记得朋友给我讲过一个例子,他是一个男生来的,他当时与一个女生搭档,这个项目是这么玩的: 一个人蒙着眼睛,由另一个人带着走一段路。走到终点后,两个人角色交换,又走回来。全程不允许交流。当时朋友带着搭档女生走时,也难免有不细心,途中“惊险刺激”;当反过来时,女生带着男生走时,走完后女生哭了。女生说,她一直认为自己是一个有耐心的人,但在刚刚的过程中,她对男生的表现 表现出了烦躁。

这个故事深深戳中我。所以我更是期待盲走会给我留下什么样的体验。


让人舒服的苏

因为天气不是很好,盲走前老师让我们先去走一次路线,等下需要撑着雨伞。我当时还在质疑,都知道路线了,能好玩么?这次的搭档是亲密关系型。我跟苏一组。第一次走是苏带着我,我先说说苏,这是我俩第三次见面,第一次是在一次读书会上,第二次是在活动上,交流不多。认识苏十几年的佳昕说,苏是靠谱型的人。

苏也说,她盲走过几次。凭着与苏相处的感觉,我全然相信她。让我特别笃定信任的一个定心丸,是她把手臂环过我腰,搭在了我手臂上。


感受沾满雨水的三角梅

蒙上眼睛,周围瞬间安静下来,但是此刻,我的精神高度紧张,所有的感官都集中到了一处,脑袋停止思考,也记不起路线是怎么样的(之前的质疑全然不在)。雨伞轻轻碰到我头我都抖了一下,我就像一个没有安全感的孩子紧缩成一团,抵触着外界对我的一切触碰。但,这种感觉只存在几分钟,当我开始踏出脚步,我对安全感的需求也在苏的细心引导下得到了满足,她环抱着我,给我方向,遇到不平坦,她用重复的踩踏声告诉我,她带我去摸摸门,告诉我我们离开房间了。

图片发自简书App

她带我去摸龙虾模型,告诉我这里有他(来过这里几遍,它就在显眼地方,我都没注意看到)


平坦的海滨路

平坦的路,她放开让我走;她的表情,我在图片中看到。


图片发自简书App

苏带着我的手,让我去牵宇轩妈妈的手,这也是我看到图片后才知道这是阿姨的手。当时我的感受是,我是一个有着众多庇护的小天使,她们都爱着我,我也要去爱她们,所以我紧紧地抓着阿姨的手好久。我还拥抱了秀燕,一个甜蜜的人。

苏带着我靠近海边,她带着我去触碰海水。我从小住在海边,对于海水是一种亲切的感觉,浅尝即止不够满足我对大海的问候,我蹲下来,手放低,停留了几秒钟,一个海浪上来,我们猝不及防,双双浸湿了鞋子。

全程我们无交流,我还是玩嗨了。摘下眼罩后,我抱了抱苏。


图片发自简书App

换我带着苏,撑着雨伞,手中提着东西,环抱着苏,瞬间觉得自己手忙脚乱,当下  一刻怕自己做不好,一转念,告诉自己,我只要爱苏,我就能做到的。我调皮的想要带着苏在海浪来之前双双跳起来,我能判断海浪的节奏而去选择起跳的时机,但是苏不能,等到我反应,再去带着她起跳,慢了。我们双双踩在了海水中。我们上阶梯,我忘记用重复的踩踏声告诉她了,她踩空了。当时我充满了自责愧疚。也看到大家都走在了前边,但是我没有去追赶,草率结束,避免出错。我想要让苏好好感受沿途的一切,我带着她慢慢地走,也尝试着去感受她。我们顺利走到终点。

用照片回忆我们的片段

咸鱼 麦子

刚下楼梯,双脚还在探路。

这是有时间顺序的组图。


内蒙古包头来的母女

妈妈信任女儿,一路享受。

宇轩后来跟我说,妈妈信任她,但妈妈感受到女儿不信任她。

我们是不是仗着知识阅历给父母事事评价?!


静婕 铭杰

这是一对CP情侣,静捷后来跟我说,铭杰超级细心,谁当她女朋友很幸福。


小宇 秀燕

这是一对羡煞旁人的灵魂伴侣。男生的热情清单里写着陪她做想做的事,陪着她发呆。


姚力 向阳

法律专业出品,感性的向阳,理性的姚力。

向阳想要带姚力去海边玩耍,被姚力丰富的肢体语言拒绝了。


半个小时的盲走体验,记录用尽了我的情感积蓄。



回到教室,我们正式开始热情测试课程,早上会先学习一部分,第二天早上会有另外一部分。关于这个课程,官方有很多介绍,我不做搬弄。佳昕老师的版本也只有亲自体验,你才能知道对你的意义在于哪里。来这之前我做过两次测试,在当天的课程,我们在写清单之前,我不会去回想之前的热情都有哪些。凭借老师的课堂气氛,我随心书写十条清单。现场选择一个最不熟悉的人做搭档,我们相互帮忙得出排名前五的五条热情,给他评分,给他标签化。看到一次次讨论一次次交谈后更清晰的清单,喜悦油然而生。苏婕 静婕 铭杰 洁丹(四jie),缘分让我们分到一组讨论,我们在给清单创造指标环节,更是思想碰撞,得出很多践行准则。特别是我关乎家庭的那条清单,更是让我收获满满。


书写清单


静婕在去年年底书写的清单,今年也已经全部实现。其中有一条是:做一名热情测试导师。在今年七月份,她跟佳昕老师成为同班同学,完成了这个梦想。苏要打造一个心动空间也能去接纳自己的慢。铭杰是一名思维导图的成人讲师,同时也是一名大四学生,(现在的年轻人呀)他说,他希望做一名自由讲师,每年只花两个月时间工作,其余时间创造享受生活中的更多可能性。我希望自己身体健康,精力充沛,敢于尝试挑战新鲜事物,帮助家人帮助朋友。

跟着音乐舞动


冥想


我们打坐冥想;

直视对方的左眼;

每次课间休息拥抱五个人;

课堂中随着音乐欢快的舞动。

这些于我的感受都被身体拿走了。脑袋存储格式与之不符,我没有强硬去改变它们适应彼此。


静婕

周六晚上静婕给我们分享了她的热情清单是怎么落地的。意图 专注 放松,她现身说法,把她的实际例子讲给我们听。她很清晰自己的清单,能按着自己的节奏用心专注做好事情。她也分享了她在身心灵,灵性上的学习。那天晚上,我们一同度过了美好的夜晚,在一天的学习和游玩下,竟不觉疲惫,跟着她的冥想和节奏得到了放松。

静婕的color

静婕是一个colorful girl,她喜爱颜色,相处两天,她的服饰颜色搭配给我留下了很深的印象,我觉得她人就像她展示给我们的样子一样,有趣有料。她总是笑得那么开心,挨着我说:“好喜欢你呀”。她还是神秘玛雅历的学习者,热爱分享,她也应我的好奇给我解答了很多问题。

静婕给我的留言中说:"我心里觉得我一定会和你成为很好的朋友,我太爱你那么贴心,然后一点不求回报的服务这个地球的样子,全都是发自自己的内心世界给予出来的…而我自己对你的喜欢就是内心一种简单的熟悉"。

我接受并且相信。

课程的学习部分就到此结束了。

我没有记笔记,但是我拿到了满分答卷。

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