连续5天每天睡六个多小时，感觉身体已经撑到了极限。好想睡懒觉，和我的床长相厮守是我的梦想。
闹钟会在6点30分准时响起，心脏会在6点25分，猛烈的跳动一下。大脑从沉睡中惊醒，转入浅睡状态。闹钟马上要响了，大脑中飘过这个念头，轻轻吸一下鼻子，把眼睛用力闭上，再咪一会儿。
等到大脑马上要进入深层次睡眠时，闹钟准时响起。这应该是每天早起培养出来的生物钟，每次闹钟响起之前，我的心脏都会悸动一下，提醒我，起床时间到了，很准确，即使有一天凌晨一点还没睡，心脏依然准时跳动。
最近因为晚上睡的少，跑步已经被我逃避4次了，一天没跑，感觉心虚的厉害。
今天早上还是没有按时起来。愧疚了一天，后边已经要坚持跑下去，周末虽然有培训，也要坚持运动，春节马上要到了，这是一个很大的挑战，要为春节体重的上行做好下行的准备。
下午在吃苹果的时候，同事过来闲聊，感觉我一直在吃东西，喜欢吃零食吧。我哑口，我戒烟以前，对零食是没有一点儿欲望的。戒烟之后，嘴巴开始忙碌，水果、坚果等每天必备。一方面是戒烟以后，嘴巴总想吃点东西，一方面戒烟以后，体重上升了8斤，想尽快恢复体重，减少主食摄入量。
楠哥下午过来，拿离职证明。他走了两个多月，不知道我戒烟，过来找我抽一根，我说，戒了，可以陪你聊聊。老地方机房，他点燃烟，喷云吐雾，我在他对面，被二手烟环绕，烟气呛的喘不过气儿，皱着眉，用手扇风，对烟草的排斥无以复加。
戒烟今天是45天，心瘾还是有，烟味对我异常刺鼻。早上坐地铁，右边的大爷满身烟油子，熏的我连连咳嗽。右边的姑娘香气扑鼻。一左一右，两种味道交融缠绕，不由自主把头转向了左边。
想到以前坐地铁时，如果身边有连着的两个座位，姑娘肯定不会挨着我坐。和今天同样的道理吧。
烟草是什么时候开始抽的呢？14年的10月开始，大学刚毕业，压力比较大，而且周围新朋友抽烟占比较大，这也是一个诱因。到12月1号开始戒烟，抽了整整四年。
白驹过隙，那个阳光明媚的文字小青年。快到中年。
