《一颗心的沦亡》描写的是一位65岁的老人，在年轻时为了自己的家庭付出很多，但当看到自己的妻子和女儿热衷于打扮和社交时他发现他与他们的社会格格不入。
当他发现自己年幼的女儿半夜和其他男人偷情，作为父亲的他悲愤不已，却没有勇气去教训女儿，甚至没有勇气说出这件事情。对女儿行为的愤恨，随即变成了对自己的辛苦付出的惋惜、不平。他沉浸深深的痛苦之中，最后在承受一切痛苦之后离开了让他饱受痛苦的世界，他也不再会痛苦了。
这本书给我们的启发是无论发生任何事情，首先让自己快乐起来，用乐观积极的心态面对世界，世界才会回报你微笑和幸福。
