阆马成功PB-跑过就是答案

阆(làng)中古城,是国家AAAAA级旅游景区,千年古县,中国春节文化之乡,中国四大古城之一。

阆中古城位于四川盆地东北缘、嘉陵江中游,阆中古城“5A”景区总面积达4.59平方公里,古城核心区域2平方公里。截至2015年,古城已有2300多年的建城历史,为古代巴国蜀国军事重镇。[1]

阆中古城有张飞庙、永安寺、五龙庙、滕王阁、观音寺、巴巴寺、大佛寺、川北道贡院等8处全国重点文物保护单位;有邵家湾墓群、文笔塔、石室观摩崖造像、雷神洞摩崖造像、牛王洞摩崖造像、红四方面军总政治部旧址、华光楼等22处省级文物保护单位。

中国四大古城之一

目标100场马拉松-已经完成5场

马拉松旅程:重庆马拉松(全马)-营山马拉松(全马)-汶川马拉松(半马)-泰国普吉岛马拉松(全马)-阆中马拉松(全马)-北京马拉松(全马即将开赛)

领包签到

吐槽一下:来到现场组委会还在布置,布置还可以再提前点布置好吧!可以给跑友带来更专业的感觉

我心飞翔

4大天王征战阆马

跑前牛肉补充

下午游阆中古城,里面四通八达,太大了。发现了许多挺美的小路,里面都有很多老人居住,意境很美,有机会去感受一下哦!

阆中古城

宝塔镇河妖

2019版张飞

这个张飞,想和他拍照还必须裸上身,还是hou得住!

古城一帅

古城一角

小妹妹看我-害羞啰

狗与狗的对话

早上八点起跑,五星红旗从头接过



第二次偶遇重庆老蒋跑全马

这位老爷爷在营山马拉松第一次遇到,现在也跑全马,向老爷爷学习!其实很多年轻人身体越来越差,值得反思……

最后3公里

第一次马拉松5小时23分39秒

第二次马拉松4小时26分52秒

第三次半程马拉松1小时53分50秒

第四次马拉松4小时28分54秒5

第五次马拉松

成功与自己记录PB  3小时56分14秒

阆马PB
阆马奖牌


胜利归来

黑的看不到脸的黑人

跑完后有方便面,吃了点点真的吃不下去!整个人都不舒服了,在后勤人员帮扶下我来到运动员休息区拉伸恢复!已经蹲不下去了,站着做了一些恢复练习……累,但是心里甜甜的

跑后火辣

小炒黄牛肉

回酒店冲洗了一下,饿到看到东西就想吃,太不想动了出来都穿酒店拖鞋。找了个川菜馆点了高蛋白有助于恢复的食物,太好吃啰,美味难以形容。可能只有跑过才有的体会吧!

回家晚餐

回家后游小鱼做的晚餐,幸福哒!

再一次突破自己,马拉松路上继续坚持!一条上了就不想下的船,走过的你也会懂的……

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